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鲫鱼豆腐汤的怎么做

教我怎么做鲫鱼豆腐汤,学会这三招。汤像牛奶一样白,一点也不腥。

鲫鱼众所周知,鲫鱼含有丰富的优质蛋白质,能提高机体的抵抗力,味道鲜美,具有很强的滋养作用。适用于所有人,特别是儿童、老人和产妇。豆腐也是高蛋白的,补钙效果明显。两者结合可以使营养加倍。

选择新鲜的鲫鱼。我的两只鲤鱼的总重量只有500克。最好买活鱼。我买了在水槽里游泳的鱼。请安排商店,拍张照片。谢谢你!

2只鲫鱼(500克)、1块北豆腐、1块生姜、1茶匙盐、适量油、1个香菜。

北豆腐切成小块,做成姜片或丝。这个汤用更浓的北方豆腐代替南方的豆腐。

然后,用水清洗鲫鱼两次,冲洗腹部黑膜和上面的血水,捞出水准备好,将生姜切片,将大葱切成马蹄切片,一起放入碗中。

然后炸鲫鱼,往锅里放油,让锅好好滑动,倒上热油,放入凉油,放入两勺盐。盐可以防止鱼直接接触锅底,粘在锅里不让皮破。将控制了水分的鲫鱼放入锅内,定期摇晃锅使其热量均匀,蒸后煮3分钟左右。鱼皮变成金黄色后,翻锅,把葱和生姜切片放入锅中,继续烤。

在炖鱼的时间里,我们准备了一些辅料,把旧豆腐切好,用水浸泡一会儿,把葱洗干净,切成葱花。

使用花刀时,不要把刀刃弄深。炖时,鱼容易被热水冲走;

准备好主材料,两三块生姜、两块葱、一条鲤鱼(这个有点大,但是小鲤鱼用两个的话豆腐鲤鱼的重量比约为133601。中显示了当前的缩放比例。

往锅里煮菜或砂锅里加水,把炸好的鲫鱼、豆腐、葱生姜放在一起,倒一勺料酒和盐。如果喝汤时感觉没有咸味的话,可以加进去,但是不要放太多盐。用大火煮,用中火煮25分钟。一次加足够的热水,不要中途加水。无论如何都必须进去。

撒上香菜粉或葱花,放入几滴芝麻油,或少量加入白胡椒粉,看看味道。

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