喜欢草鱼的人一定要收藏一下，我来教你五种吃草鱼的特别方法。哪个都简单又好吃。
可以养五脏、祛风杀虫，特别适合脾胃弱、消化不良、皮肤干燥的人。可作为迁延性肝炎和慢性肝炎的辅助治疗。经常吃鱼的话，皮肤也会变得湿润，皮肤会变得湿润有弹性。
具有益气养胃、燥湿利水、祛风除烦的效果。可用于治疗气虚、乏力、胃寒疼痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等。鲱鱼中含有锌、硒、铁等微量元素。也有抗癌作用。
鱼眼窝最有营养，都是“脑黄金”的名词。说明：人们对DHA一无所知。婴幼儿奶粉和各种营养辅助食品主张富含DHA。但是DHA到底是什么呢？DHA是真正的“大脑黄金”，是神经系统细胞生长和维持的主要元素，也是大脑和视网膜的重要组成部分。大脑皮质中的DHA含量高达20%，占眼睛视网膜的比例最大约占50%。功能：促进大脑发育，特别是影响婴儿的视网膜感光细胞成熟，保护心血管系统。
鱼眼窝最有营养，都是“脑黄金”的名词。说明：人们对DHA一无所知。婴幼儿奶粉和各种营养辅助食品主张富含DHA。但是DHA到底是什么呢？DHA是真正的“大脑黄金”，是神经系统细胞生长和维持的主要元素，也是大脑和视网膜的重要组成部分。大脑皮质中的DHA含量高达20%，占眼睛视网膜的比例最大约占50%。功能：促进大脑发育，特别是影响婴儿的视网膜感光细胞成熟，保护心血管系统。
准备以下的食材：1条草鱼、1根大葱、1个红辣椒、1片生姜、适量蒸鱼酱油、适量植物油、2汤匙料酒、适量盐。
具体方法是，将葱、红辣椒、生姜切成细丝，浸泡在水中，将草鱼洗净，从鱼腹骨切至鱼背，注意不要切背，草鱼表面涂料酒，涂盐，将半椒丝和生姜丝放在鱼身上
准备的食材有1条草鱼、1斤酸菜、1个洋葱、5个姜、4个大蒜、适量盐、10个干燥红辣椒、20个青椒、1个青椒、1茶匙白胡椒粉、3茶匙、1个蛋清、2植物油勺子、2勺
具体方法是，清洗草鱼后，去除鱼头，刀倾斜，切鱼骨，留下干净的鱼，用水冲洗干净，刀倾斜40度，鱼从尾巴切，刀朝向尾巴，切鱼，用盐1汤匙带血的鱼头骨准备清洗，酸菜焗水准备取出。干燥的红辣椒切成小块，大葱切成大块，生姜切片，大蒜切片，葱、姜、大蒜翻炒，鱼头骨、鱼皮用酸菜翻炒，放入足够的热水，用大火煮20分钟，制成鱼苏7、8取出成熟的鱼肉片放入碗中，加入鱼汤，将油倒入锅中，将辣椒和胡椒粉放入冷水中，小火一会儿，胡椒粉就会用油干燥变脆。取出辣椒和胡椒粉，放在鱼块上，把青椒撒在鱼块上，等油烤熏了再挂在鱼块上！
2.草鱼富含硒元素，经常食用具有抗老化和美容作用，对肿瘤也有一定的防治作用；草鱼可以起到美容养颜的作用
3.对体弱无食欲的人来说，草、鱼柔软不厌，能开胃、滋补。
1.消除蛋白质丰富、能维持钾钠平衡的水肿。降血压有利于生长发育。
草鱼是许多鱼中的一种，是我们餐桌上不可缺少的食物。价格便宜，营养成分多。你知道草鱼的营养价值和保健作用吗？任何食物都有独特的好处和作用。让我们来看看草鱼的具体介绍。你可能知道得更多。
