炒茄子这么好吃吗？难怪丈夫一日三餐都不吃腻。
工序4:加入青豆，1分钟后翻炒，加入盐和少量白米醋，翻炒均匀，加入葱。
青豆、长袜、高跟鞋、生姜切片、辣椒、食用油、酱油、盐、味精。
炒青豆至变松，加入酱油，加入少许水蒸一会儿。(我喜欢嫩青豆，可以蒸很久)。
炒青豆至变松，加入酱油，加入少许水蒸一会儿。(我喜欢嫩青豆，可以蒸很久)。
但是不是每个人都能吃茄子。茄子太凉了，脾胃不好的人不应该吃它。否则会加剧消化不良。另外，孕妇朋友也不适合吃很多茄子。为了肚子里的宝宝，先忍耐一下吧！
1.很多人喜欢在吃之前剥茄子。其实他们不知道茄子的外皮里富含维生素b。但是，维生素b和维生素c是好朋友。维生素c在代谢时需要维生素b的帮助，所以和皮肤一起吃有助于维生素c的吸收！
2.茄子在吃之前一定要煮熟。否则可能会中毒。因为生茄子中含有一种叫做索拉非尼的毒素，所以只有完全煮熟之后才能除去。
3.锅里加入花生油，用小火加热，加入大蒜米调味。茄子油很多，可以多加点油。
配料：茄子、青椒、大蒜、酱油、陈醋、酱油、盐。
1.首先，把茄子洗干净，切成小块。切断后，放入碗中，放入茄子中。其中含有铁。如果在空气中放置太久，会氧化变黑，所以泡在水中是为了不氧化变黑。
5.然后加入青椒翻炒。适量酱油，加入少许老醋，加入适量盐，翻炒均匀，加盖煮一会儿。
4.加入茄子，迅速翻炒均匀。稍微刺激一下微软吧。
