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白萝卜家常

萝卜丝煮、萝卜丝煮的常见做法。

萝卜被称为“天然消化剂”。根中含有淀粉酶和各种消化酶,可以分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物的消化,缓解呼吸困难,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,解毒。

可以促进胃肠液的分泌,使胃处于良好的状态。

1.萝卜是凉性蔬菜。阴是寒,脾胃是寒,不应该吃。

1.萝卜是凉性蔬菜。阴是寒,脾胃是寒,不应该吃。

将切碎的萝卜放入碗中,加入两勺盐,充分搅拌,密封后腌制一晚上;

4.准备青椒和红青椒,洗后沥干水分,切成小块;

6.腌过的萝卜用干净的纱布去除水分,放入碗中准备;

7.将青椒、大蒜切成薄片、洋葱切成薄片,按顺序放在萝卜薄片上准备;

辅料:香油、十三香、盐、白糖、酱油、香醋。

第1步(将萝卜洗净一半后,切成碎块,用刀切成线,大蒜去皮,大蒜切碎,把熟花生掰成碎块准备。

第五步:吃之前撒一些花生。切萝卜的时候尽量切成大小均匀的。这样混合后味道会变好,口感也会变好。

步骤4:静置2、3分钟后,可以取出来吃。胃开了,营养健康,长了萝卜。

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