好吃的炖牛肉又好学又好吃！
萝卜牛肉清汤，没有太多复杂的味道，萝卜的清香也有点辣味。这闷热的天气很好喝。
炖4.40分钟左右，取出生姜片、葱扔掉，放入萝卜继续炖20分钟左右。
先炖牛肉，然后放入萝卜，这样两种食材就可以一起煮了。
先炖牛肉，然后放入萝卜，这样两种食材就可以一起煮了。
滋补汤随汗排出，能起到一定的排毒作用，加速新陈代谢，排除体内热量。之后，洗个温水澡，就可以凉快放松了。通过汤的作用，可以获得滋养的效果。如果吃冰淇淋和冷饮，或者在热的时候大量吃冷食，会伤肾伤胃，必然会导致肾阴不足，食欲不振进一步恶化。
年轻时的坏饮食习惯，老了会得很多病。夏天要冷暖互补，冬天要干湿互补。在这一点上，古人告诉我们“冬天吃萝卜，夏天吃生姜”是真理，但现在科学上仍然是积极的。
今天来了一个大勺子。做既能炎热又能滋养身体的菜。汤菜，“炖牛肉萝卜清汤”。这个办法很容易得到。大家都会看的。
既然是清汤，就应该用好牛肉。请绝对不要喝牛玫瑰和牛肉汤。用文火慢慢炖，用小火慢慢炖。时间久了，又甜又好吃。牛肉即使腐烂也不会碎。汤很漂亮。这个汤又热又暖，是理想的汤。业余时间来锅看看能不能退烧。啊！''
萝卜另一方面，由于含有粗纤维，可以促进消化，增加食欲，加快肠胃蠕动，抑制痰。
1.食物准备：500克牛肉、500克萝卜、2个洋葱、盐、料酒、植物油和欧芹。
5.设为自动，煮几个小时。将牛肉和萝卜煮得脆脆的，加入盐好好搅拌。
4.放入砂锅，一次性加入冷水，浸泡牛肉，用大火煮，萝卜中加入葱节和料酒。
