快点收集香肠爱好者吧！你教我的自制鸡肠，简单易学，好吃不怕胖！
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鸡胸肉是鸡肉身体中最大的两块肉。是常见的鸡。的胸肉是胸内侧的肉，形状像帽子和胸肉。肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，能滋养身体。
今天，刘先生来分享“自制鸡肠”的自制方法。喜欢的朋友先收藏，有时间的话自己试试。
鸡胸肉切成小块，土豆切成两半，同样切成块。
然后，把土豆块和鸡肉块一起放入料理机，放入15g冷水，将两种食材捣碎。击球员越精细，味道越好。
火腿肠在加工过程中，会产生一些亚硝酸钠。这种物质是有毒成分，会伤害人体内的健康细胞，使癌症更频繁发生。如果这种成分被过量吸收，不仅会增加癌症的发病率，还可能引起头痛、恶心、呕吐等各种不良症状。
火腿肠在加工过程中，为了延长保质期，会添加很多防腐剂，还会添加色素和香精。这些物质对人体不好。通常，吃含有防腐剂的火腿和香肠会在体内蓄积大量毒素，危害健康。另外，部分火腿肠加工不合格，多次发生受体刺激药物事件。所以，为了自己的健康，应该不吃火腿和香肠。
在沸腾的热水中，放入发酵的面胚单面1分钟左右，烧开水，取出，在厨房纸上稍微干燥，撒上芝麻。
奶油奶酪用水软化后，加入适量的淡奶油，充分搅拌，涂在百吉饼上，加入球生菜、西红柿、鸡肉火腿。
