疾病分析：豆浆可以放红枣，效果和作用：1。美容养颜，抗老化。促进肠胃蠕动，帮助消化，治疗便秘。预防高血压、心脏病、心血管病。治疗缺铁性贫血。提高人体免疫力，有利于生长发育。可以治疗女性月经痛和月经失调。但是也有缺点。1。糖尿病患者不适合饮酒，很可能使病情恶化。经常吃会引起发烧等现象。
将干燥大豆在冷水中浸渍4小时以上，或放入冰箱浸渍一晚；
打开开关，按下“五谷豆浆”按钮，10分钟就能做好饭、红枣、豆浆。
将浸泡好的大豆和原料洗净，搅拌到杯子中，沥干水分直到除水基准线的中间；
米不需要提前浸泡，洗干净后放入豆瓣即可；
红枣豆浆，特别是早上，有一杯。胃里很温暖很舒服。适合上班族，早上赶不上早饭的上班族。
肠胃功能不好的人应该控制豆浆。由于豆浆容易受凉，所以请避免消化不良、打嗝、肾功能不好的人。但是，豆浆会因水解而膨胀，所以腹胀腹泻的人最好不要喝豆浆。另外，患有急性胃炎、弥漫性浅表性胃炎的患者，请勿服用豆类，以免刺激性胃液代谢过度恶化或引起胀气。
有痛风症状的人不应该喝豆浆。痛风是嘌呤代谢受到阻碍而引起的疾病，但是大豆中含有漂白剂，大豆的桨叶部是用大豆制成的浆液，所以患有高尿酸血症的人必须不喝豆浆。
服用过抗生素的人不适合喝豆浆。
因为通常只有一个人喝豆浆，所以一杯豆浆就要吃两餐(两天的早餐)。用剩下的豆浆(代替水)做饭。除了在大米中添加优质蛋白质外，早餐还可以让不喝豆浆的人吃豆浆。口感很好，粘度有点上升。有几个用途。
豆浆可以最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、棉籽糖、大豆异黄酮、大豆皂苷、卵磷脂等。但是，由于豆浆会过滤豆渣，所以会失去更多的食物纤维。要增加食物纤维的摄取，必须吃豆渣。以前炒豆渣吃，但口感很粗糙。之后，在“豆浆饭”的启发下，豆渣可以用于米饭。
早上喝豆浆的时候吃一个鸡蛋，豆浆里放鸡蛋也是很多人的饮食习惯。豆浆本质上很甜，含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分。单独喝有很强的滋养作用。但是豆浆中有一种特殊的物质叫做胰蛋白酶，如果与蛋清中的蛋白结合，就会失去营养物质，从而降低两者的营养价值。
空腹喝豆浆，豆浆中的蛋白质大多在体内转换成热量被消耗掉，无法充分发挥滋补作用。喝豆浆的同时吃馒头、面包等淀粉类食物，可以充分吸收营养加以利用。
