多宝鱼的五种新吃法都很简单，好吃，容易煮，好吃。
准备以下的食材。1多宝鱼，适量食用油，适量辣椒粉，适量盐，适量核桃粉，白芝麻，葱。
具体方法是，将飞鱼清除干净后，在表面放置刀花，用厨房用纸吸水干燥，放入180C的烤箱加热，预热5分钟后，将飞鱼放入烤箱中烤20分钟。擦去水分后取出，涂上食用油后放回烤箱，烤20分钟。多宝鱼会一直煮到表面干涩芬芳为止。烤好后，撒上适量的葱和白芝麻提高香味就可以吃了！
准备的食材有1只多宝鱼、1根葱、1根生姜、1个红辣椒、少许盐、2勺料酒、适量清蒸鱼酱油。
具体方法是，先将葱、姜、辣椒切成细丝，然后浸入水中准备。然后，将多宝鱼洗干净后，在蒸鱼盘上的多宝鱼表面放置刀花，放上葱、姜、辣椒丝的一半，放入SAIC的蒸锅中，用大火蒸10分钟，然后倒入清蒸的鱼汤，新鲜的葱、姜
将鱼酱油倒过来蒸到鱼里，让油沸腾，注入葱丝和姜丝中。
多宝鱼，俗称欧洲比目鱼，在中国被称为多宝鱼。
具有优秀的润肤美容作用，补肾健脑，帮助阳觉醒；
想做这道菜的朋友们注意了。如果想做好菜，就需要买大盘子。
多宝鱼是大菱鲆的英文译名和商品名，也称为欧洲比目鱼。
先把多宝鱼的内脏洗干净，从后面慢慢切鱼。请小心切，不要把骨头撒在鱼里。用剪刀剪下肚子里的肉，剪完后用刀子把鱼切成小块。在鱼里加入少许盐和少许磷，仔细揉揉，腌制30分钟。
将鱼骨头放入加热的7成平底锅中炸熟，翻过来炸成金黄色。油温再次上升到7成的热量时，放入多宝鱼的骨骼中再次炸好，炸好的多宝鱼会更脆。
大菱鲆肌肉丰富柔软，骨刺少，营养成分全面，比例合理。
