香蕉能做什么样的食物？四大香蕉美食告诉你
优质香蕉皮呈鲜艳的黄色或蓝黄色，梳子柄完整，不缺或落，通常每公斤不足25个；一根香蕉身体弯曲，果实饱满，光泽明亮，水果表面光滑，无病斑，无虫痕，无霉菌，无外伤，果实容易脱皮，果肉有点硬。
由于香蕉是香气可口的水果，所以有些人(患有急慢性肾炎和肾功能衰竭的人)一次会吃大量香蕉。香蕉含有很多镁、钾等元素。这些矿物质元素是人体健康所必需的，但如果短时间一次性摄入过多，血液中的镁、钾含量会急剧增加，破坏体内的钾、钠、钙、镁等元素的平衡，有害健康。另外，如果吃很多香蕉的话，胃酸的分泌会大幅减少，所以肠胃的功能也会紊乱，心情也会波动。
香蕉在某些热带地区成为主要食物。香蕉果肉的营养价值相当高，每100克果肉含有20克碳水化合物、2克蛋白质、0.6克脂肪。此外，还含有大量微量元素和维生素。其中，维生素a能促进生长，提高防病能力，是维持正常生育能力和视力所必需的。硫胺素耐脚气，刺激食欲，帮助消化，保护神经系统。核黄素能促进人体正常生长发育。
香蕉是热带和亚热带的水果。为了便于储藏和运输，取香蕉时，不要等香蕉成熟，而是等香蕉皮变绿后再取下来放入仓库。典型的例子是，吃了生香蕉后，老人和孩子没有帮助缓解便秘，但有明显的便秘。
把香蕉片包在馄饨皮里，最后端上点水，让皮很粘。
必须像糖纸一样扭侧面几次，以减轻动作。馄饨皮很薄，用力一按就会破。
把香蕉在中间用筷子翻过来，以免加热不均匀，颜色不均匀。
食材：1根香蕉、2片白吐司、25克黄油、15克黑糖、适量椰子。
1准备一根普通香蕉，剥去外皮后，切成4等份。切成四块，让它看起来很漂亮。如果不注意的话随便剪。
然后，将各段切成一半，从中间切成一半，取一半，沿着方向切成五块。不要取下切片，把5片粘在一起，作为整体使用。
用叉子压住边缘的话，上下两段完全贴在一起，还有挤出裙子下摆的效果，整体上蛋糕看起来很漂亮。请务必牢牢按住。馄饨的皮不太粘，可以压几次。
往锅里加入油，用小火慢慢烤。一定要用小火。烧焦的话，既不干净也不好吃。经常翻过来。因为下面是平的，上面是凸的。翻面的时候，要照顾好年糕皮，看看有没有变黄。如果有白色的话，就是没有炸过。所有的油炸食物结束后，把它从锅里拿出来，放在盘子里。
