今天怎么用微波炉烤红薯？四种方法中你喜欢哪个？
用纸巾将红薯用水包好，保证包好；
检查是否有红薯霉变、黑点、发芽，彻底清洗红薯；
放入微波炉，加热3分钟，翻面，加热2分钟，揉搓至变软，取出纸巾食用。
然后放入微波炉，加热7分钟，翻5分钟面。(根据红薯的大小和量来调整时间)；
白薯不要选得太大。小的更容易烤。选择时，请选择颜色完全均匀的皮肤，不要选择表面有黑点的皮肤。
把红薯洗干净，打几个洞。否则会导致热爆炸。
吃红薯之前请一定要蒸熟。因为红薯淀粉粒在高温下被破坏，难以消化；
把红薯翻过来，继续用650瓦(或中火)烤4分钟。
贴士：除了红薯外，芋头、山芋、土豆等根茎类食材也可以用这种方法烹饪。白薯的烘烤时间必须根据白薯的大小增减。我建议一次只烤一片烤红薯。这样，加热变得均匀，烤红薯的味道会变好。
把包好的红薯放入微波炉，用大火炒5分钟(小的炒4分钟，大的炒8分钟)。
然后拿出来用手按。如果不软，再转2-3分钟。如果软的话，放入保鲜盒中用中火翻3分钟左右。
