韦斯兰莓有避免月经紊乱的效果和禁忌症。
每个人的体质都不一样。有些人服用越橘会胃痛，尿尿，月经推迟。
越橘是阴道和子宫环境调节过程的表现。炎症引起的附着在子宫和阴道壁上的淤滞和病原菌，服用越橘后会陆续排出体外，引起白带偶尔出现褐色分泌物的症状。
越橘的“寒凉”特性可能会引起体弱女性的胃痛。身体寒冷的人建议在越橘中加入生姜水和糖水。身体严重寒冷的人可以考虑在月经期间停止使用越橘。
女性月经周期主要受体内激素即激素水平的影响，激素的分泌与饮食、情绪、压力、睡眠等多种因素有关。越橘本身不含激素，所以不影响月经周期。
最近的研究表明，红莓汁对低密度胆固醇和甘油三酯特别是女性很有效。
越橘能有效抑制幽门螺杆菌在胃上的附着，幽门螺杆菌是胃溃疡和胃癌的主要原因。
红莓汁中天然VC的抗氧化能力比普通VC高20倍，比VE高50倍。是普通水果的400倍天然SOD酶；由于维生素、矿物质、抗氧化剂含量高，具有优良的补血、护肤、美白斑点的效果。因此，可以有效对抗自由基，促进胶原蛋白合成，使皮肤更年轻、更健康、更白皙。
越橘含有较多的儿茶素、原花青素等粘膜修复物质。同时清除妇科毒素，修复阴道皱褶等受损内皮细胞，清除嵌入细菌毒素的死角。在整个阴道系统中建立越橘隔离屏障，使外源和内源性病毒无处可藏。
越橘小而圆的浆果，有鲜艳的红色果皮和果肉，长在短藤上。可以作为水果食用，具有独特的酸甜口感，也可以用于清新清爽的果汁和果酱等。越橘由于需要特殊的环境和气候条件，全世界的生产面积不足4万亩，产量有限，非常珍贵，因此被称为“北美红宝石”。越橘不仅富含维生素c，还富含花色苷、原花青素、鞣花酸等植物化学物质，可以说是超级抗氧化剂。
现在，越橘已经成为美国家庭不可缺少的食物和日常食物的伙伴。自1962年以来，酸果蔓味噌火鸡一直是美国家庭感恩节的首选食物。红莓汁饮料是美国冰箱的必备饮料。美国人每年消费4亿英镑的越橘，其中70%由澳大利亚公司生产。
越橘富含维生素c和花色苷(OPC)植物化学物质，抗氧化能力强。生化实验表明，越橘中的抗氧化物质能有效抑制低密度脂蛋白(LDL俗称坏胆固醇)。另外，越橘含有生物利用度高的维生素c。临床实验表明，食用越橘可以迅速有效地提高人体血液中维生素c的浓度。
