荔枝的营养价值是什么？
荔枝肉富含维生素c和蛋白质，有助于增强免疫功能，提高抗病能力。 因此，荔枝自古以来就被认为是宝贵的辅食。
荔枝温暖，健脾，可减少副作用。 对顽固性打嗝和腹泻也是很好的食物。
荔枝除了具有众所周知的滋养强壮作用外，还可用于肿瘤、淋巴结核、肿物、外伤出血等外科疾病。
1 .研究表明，吃荔枝可以补充脑组织，对失眠、健忘、神经衰弱有一定的疗效。 另外，荔枝糖分丰富，可以及时补充人体所需的能量。
荔枝甜、酸、温、入心脾肝经； 果肉具有健脾益肝、理气补血、温中止痛、强心安神之功效； 可以止住具有理气散结、止痛效果的打嗝和腹泻。 对顽固性呃逆和腹泻是很好的食物疗法。 具有补脑、养身、开胃、增进食欲的功效。
荔枝可以滋养大脑组织，明显改善失眠、健忘、精神疲劳等症状。 荔枝肉，提高免疫功能，营养丰富。 这种活性物质非常适合糖尿病患者。 还可以治疗荔枝肿胀、解毒、止血、镇痛。 荔枝除了具有众所周知的滋养强壮作用外，还可用于外科手术。 荔枝果实营养丰富，有一定的药用和滋养作用。
除了生食之外，还可以加工成荔枝干燥、糖水荔枝罐头、荔枝汁、冷冻荔枝、荔枝酒等。 荔枝花多，花期长，泌蜜量多，是一种好的蜜源果树。
1 .补充能量，提高智力和大脑。 荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖，总糖含量达70%以上，居各种水果之首，具有补充能量、增加营养的作用。 研究表明，荔枝可以滋养大脑组织，明显改善失眠、健忘、精神疲劳等症状。
3 .荔枝能明显改善失眠，提高人体免疫力，同时荔枝有一定的功效和滋养作用。
4 .将荔枝干和其他食材混合后，对贫血、哮喘、脾虚的治疗有很大的帮助。
荔枝含有丰富的维生素a、维生素b、维生素c、蛋白质、脂肪、柠檬酸、苹果酸、精氨酸、色氨酸。 特别是葡萄糖的含量相当高。
荔枝富含维生素，促进微血管血液循环，预防雀斑，使皮肤更光滑。
