什么是心态？如何突破思维定势？
所谓心态效应，是指人们局限于已有的信息或知识的现象。人在一定的环境中工作生活，久而久之就会形成固定的思维方式，使人习惯于从固定的角度观察和思考事物，以固定的方式接受事物。
这个特点说明主体对思维定势有很强的依赖性，所以思维定势是主体思维的基础和前提，而不是障碍。正确认识思维定势与创新思维的关系，区分思维定势与心理定势，深刻理解思维定势的本质，对我们非常重要。
思维定势是由主体头脑中的一些基本的、影响深远的要素产生的，如知识、经验、观念、方法等。因此，它具有长期的实际效果和广泛的范围。因此，心态会随着我们的学习和实践而改变和发展，但摆脱它并不容易。甚至可以说，学科摆脱不了思维定势，因为它与学科的知识、经验、思想和方法是一致的。新生儿没有心态，所以不会思考。
思维定势对解决问题具有重要意义。在问题解决活动中，心态的作用是根据所面临的问题，把已经解决的同类问题联系起来，把新问题的特点和老问题的特点进行比较，掌握新旧问题的共同特点，把已有的知识和经验与问题的现状联系起来，用处理同类老问题的知识和经验来处理新问题，或者把新问题变成已解决的熟悉问题，从而为解决新问题做好积极的心理准备。具体来说，解决问题时的心态主要包括以下三个方面：
人在一定的环境中工作生活，随着时间的推移会形成一种固定的思维方式，我们称之为固定思维或惯性思维。它使人们习惯于从固定的角度观察和思考事物，以固定的方式接受事物。它是创新思维的天敌。
每个人都有惯性思维，爱用共同的方式思考，善用共同的行为做事。久而久之，他们养成了根深蒂固的惯性思维。想想我们生活中的习惯性思维，大部分都是习惯。最简单的例子，比如睡觉，占了我们生活的1/3，这是我们的生理习惯。还有学校、读书、工作、交友、休闲等领域。我们的行为主要是习惯性行为。当然，养成好习惯肯定会促进我们的快速成长，但坏习惯也会阻碍我们实现健康快乐的生活。好习惯是成功的关键，坏习惯是失败的敲门砖。
事有始有终，事有终。归根结底，思想决定行为。我们习惯它的原因是因为我们养成了习惯性思维。
在一个化学实验室里，一个实验者正在往一个大玻璃水槽里倒水。水太快了，很快就会被灌满。于是，实验者关掉了水龙头，但他万万没想到的是，水龙头坏了，关不上。如果再用半分钟，水会溢出水槽流到工作台。如果水渗入工作台上的仪器，会立即爆裂。里面有化学反应的药物遇到空气会突然燃烧，几秒钟内就会把整个实验室变成一片火海。实验者被这可怕的一幕吓坏了。他们知道没有人能逃出这个实验室。实验者绝望地大叫，同时试图阻止喷口。这时，实验室里一片寂静，死亡正一步步向他们逼近。这时，哔的一声，所有人都看到一个女实验者在旁边工作。她把药用瓷杵扔进玻璃水槽，把水槽底部砸了一个大洞，水就掉了，实验室转危为安。
教授笑着摇摇头说：“盲人说话就够了。”
“这说明，如果一个人进入思维的死胡同，没有创新能力，他的智力就会低于常识。”教授补充道。
法国著名科学家费伯曾经做过这样一个有趣的实验：他把一整圈毛毛虫首尾相连地放在花盆边缘，然后把毛毛虫最喜欢的新鲜松针撒在离花盆不到六英尺的地方。当他让一只毛毛虫移动时，其他毛毛虫也跟着移动。然而，所有的毛毛虫从一开始就只做圆周运动。于是他们一直这样做，直到七天七夜之后，所有的毛毛虫都因饥饿和疲劳而死亡。在此期间，没有一只毛毛虫能爬出这个毫无意义的圈子，吃掉松针。
我们总是喜欢有规律有固定的思考方式。多年来，我们一直生活在一种既定的模式中，从未尝试过其他方式。一旦习惯了心态，自然就会跟着心态去思考问题，不愿意转身或者换个角度，这样就永远无法走出这个失败的怪圈。一旦你走出心态，你会看到生活中许多成功的场景。
