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古典舞基本功

  2017古典舞基本功:戴手、握手、牵手。

 

2017古典舞基本功:穿手、晃手、盘手

  利用手和手臂的手掌形状,在垂直圆的运动轨迹上,在身体前方做“分手”和“合手”的配合动作。

  钟摆:战败踢前腿,空中转体90度,同时踢地腿,形成水平双飞燕舞。手牵手到平边位置。

  跳:第一条腿踢前腿时,在空中快速转180度,另一条腿在空中快速踢后腿,两腿在空中交换,像剪刀一样,落地后腿半蹲。

  旋转体:弯腰时,完成后腿襟翼在空中的悬停动作。

 

中国古典舞基本功

  在古典舞中,脚的运用既有张力又有勾。不同类型的动作或同一类型的动作都是如此。但从57个动作的分析来看,需要伸脚的动作有44个,占总动作的77%。需要勾脚的动作有14个,占总动作的24%。所以在勾和张力的应用上,主要是张力。古典舞中脚的运用除了勾、拉、开、关外,还包括外翻和内翻。因此,作为一名古典舞演员,她需要具备全面的软开能力。关节只有具备各种能力,才能充分发挥屈伸、外旋内旋、外展内收等功能。

  舞蹈和姿势是古典舞的精髓。舞蹈是一种形状,姿势是一种节奏,它们之间的转换可以形成各种形式。舞蹈经络的立体形态由扭转、弯曲、拉伸、俯仰、纵横等构成。它的特点是扭转时的转动与细长,弯曲与拉伸时的收与放,俯仰与纵横的混合与变化。这种变化决定了舞蹈的幅度、速度和流畅度。这个“三度”是基于人体中部的柔韧性和力量。至于连续跳舞的姿势,腰部是带动全身的轴。因此,训练腰部的应用能力是完成舞蹈和姿势的关键。无论是举、沉、冲、倚、平、立、八字、扭、弯,关键在于腰的运用。

  除了小、中、大型舞蹈,还有各种技巧和特效。他们的特点是:A有很强的爆发力。原因是古典舞技巧运用广泛,髋关节处的腿要形成90度以上的钝角。比如会飞的脚和各种会飞的燕子。但是,由于空中舞蹈的多样性,也需要使用快速飞行爆炸的方法来完成动作。像一个巨大的飞跃。一些特技,如卧倒、跳跃等。要求躯干尽可能靠近水平线,所以推锚的爆发力是必须的。

  “旋转”饥饿的特点是身体倾斜时水平旋转,即以腰部为轴,手臂为轮的旋转,这是古典舞的一种特殊手法。

 

中国古典舞基本功大全

  古典舞的舞蹈与开篇有关(开篇指外旋和内旋)。类型不仅与动作有关,同样的动作也与“弓步”动作有关。从57个动作分析,需要打开下肢的动作有48个,占总动作的84%。需要下肢闭合的动作只有15个,占总动作的26%。因此,下肢运动主要是开放的。

  舞蹈和姿势是古典舞的精髓。舞蹈是一种形状,姿势是一种节奏,它们之间的转换可以形成各种形式。舞蹈经络的立体形态由扭转、弯曲、拉伸、俯仰、纵横等构成。它的特点是扭转时的转动与细长,弯曲与拉伸时的收与放,俯仰与纵横的混合与变化。这种变化决定了舞蹈的幅度、速度和流畅度。这个“三度”是基于人体中部的柔韧性和力量。至于连续跳舞的姿势,腰部是带动全身的轴。因此,训练腰部的应用能力是完成舞蹈和姿势的关键。无论是举、沉、冲、倚、平、立、图扭。

  除了小型、中型和大型的舞蹈,还有各种各样的

  “转”包括小舞转和大舞转。a板在垂直轴上的旋转能力。比如水平转动。垂直轴上的倾斜能力。比如倾身入海。平衡时的倾斜能力。像荷叶一样。以上舞蹈转体所用的重心形式也有所不同:如平转属于垂直重心,扭转属于螺旋重心,倾斜和上翻属于平衡重心。

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