分享5个美味的蛋包饭，让孩子不用早起就能吃到营养丰富的早餐。
将鸡蛋溶解，加入小麦粉，搅拌成糊状。然后，加入炒好的胡萝卜细丝、葱和盐，均匀搅拌；
3.取平底锅，倒入适量的油，舀一碗面糊，烤到两面都变成金黄色就可以吃了。
2.打好鸡蛋，加入适量的小麦粉，慢慢加水，充分搅拌；
2.打好鸡蛋，加入适量的小麦粉，慢慢加水，充分搅拌；
将1根黄瓜放入洗碗池，倒入水中，用一茶匙的盐浸泡10分钟，仔细去除农药的残留，取出冲洗干净，然后切丝，将鸡蛋切成碗状，这样最方便。
5个菠菜、300克小麦粉、1个鸡蛋、1勺盐茶匙、一半胡椒粉、1勺白芝麻茶匙。
2.在装菠菜的碗里加入小麦粉和鸡蛋，放入一勺盐、半勺胡椒粉、一碗水，一起搅拌制成面糊。
3.用火预热锅后，在锅底涂油加热，倒入面糊，摇晃锅底均匀散开。
第五步烤一个饼，锅里放食用油，然后烤第二个饼，每个饼里放食用油。
首先，要放多少面粉和鸡蛋取决于个人食物的摄入量和味道。我通常用两瓶面粉打两个鸡蛋。
第二，放盐的时候，不知道放多少。请先放一点。烤好第一个蛋糕后，请尝一下。不够的话，请在面糊里加一点，搅拌一下。
第三，每次做鸡蛋饼都要放葱。如果不吃洋葱的话，不放韭菜或者土豆泥什么的也没关系。
