西红柿炒蛋的正确做法传统经典,味道真不错。
西红柿和鸡蛋,这两个没什么好说的,但比率还是很重要的。
我习惯了两个中等的西红柿和三个鸡蛋。这样,可以充分确保浓郁的番茄汤,即使同时吃两个鸡蛋也不会失去。
用火把加热锅,加两勺植物油(不加橄榄油)。
用火把加热锅,加两勺植物油(不加橄榄油)。
2鸡蛋去皮后溶解,西红柿切成小块准备。鸡蛋剥皮后打碎,西红柿切成小块准备。
锅里放入少许糖,翻炒均匀后,用大火取汁。锅里放入少许糖,翻炒均匀后,用大火取汁。
最后停火,加入盐翻炒就可以吃了。最后停火,加入盐翻炒就可以吃了。
1.鸡蛋和西红柿的比率。一般来说,重量是1:1一。西红柿不要太多。过多的话容易变成汤,过少的话口感会下降。
洗完西红柿后,切片,再切成小块。碎片越小越好。这个西红柿不需要剥皮。皮肤的番茄红素含量很高。如果不喜欢西红柿皮的味道,请在炸过之后再选。
4、用热锅加热油,油更合适,小火,等油热了再倒蛋液,暂时不要碰。
5.蛋液凝固,没有完全凝固的情况下,用筷子将蛋弄散,就会自然地形成蛋块。炒蛋后,拿出来使用。
6.重启油锅,下次油少了,放入西红柿,用中火炒。