总是有你喜欢的苦瓜八种常见做法！
8)1分钟后取出冷却，放入炒好的燕麦南瓜馅，用枸杞装饰。
苦瓜1个，南瓜1个，黄油1小勺，枸杞果实量，桂花1汤匙，盐适量，麦片适量。
2)清洗苦瓜去除污垢；蘑菇片；大蒜和洋葱切成细丝准备。
2)清洗苦瓜去除污垢；蘑菇片；大蒜和洋葱切成细丝准备。
2用牛肉片、盐、黑胡椒、酱油、鸡肉粉和油腌制一会儿。鸡粉有鲜味和肉嫩的功能，能刺激食欲。
3洗苦瓜去蒂、切片，用红辣椒切成细条，苦瓜炒牛肉的口感会变好。
4烧开水，加入苦瓜切片，烧开水，倒出，用冷水冲洗。
6牛肉熟得早，稍微发红后，放入红辣椒棒和苦瓜切片翻炒。
然后，把苦瓜切成薄片，用适量的盐稍微揉一下直到苦瓜变软。
3.在锅里烧开水，加入少许盐和色拉油，苦瓜切片用热水变色，马上取出放入冰水中冷却。
4.加热锅内的热油，注入蛋液，用筷子展开至凝固，取出鸡蛋。
3.在锅里烧开水，加入一茶匙的盐，沥干苦瓜和水，不要炒。
