浸泡山楂和红枣，可以达到这三种效果。注意：这两种人不能喝酒。
山楂和红枣泡水有降血压的效果，特别适合高血压的人。因为红枣中含有的芦丁能软化血管，降低血压。山楂中所含的柠檬酸和山楂酸也能扩张血管，但黄酮类和三萜类能降低人体血清胆固醇含量，所以高血压患者吃山楂和枣水很有益处。
1.将山楂、红枣洗净，放入锅中；
2.然后，加入一定量的水，煮10分钟左右。
3.茶叶温度下降到50度左右后，可以加一勺蜂蜜，泡茶。
准备新鲜的红枣和山楂，洗干后放入锅中，加入适量的水慢慢煮，10分钟后加入蜂蜜或冰糖调味即可。这款山楂枣茶是补充空气养血、开胃的好配方，最适合炎炎夏日饮用。
1.糖尿病患者不应该喝山楂茶。因为枣子里含有很多糖。饮酒后，糖尿病患者血糖升高，对病情缓解非常不利。
2.孕妇不可以喝山楂茶。山楂会促进子宫收缩，所以不适合孕妇。可能容易导致早产和流产。
通过上面的详细说明，我知道了将山楂和红枣浸泡在水中的效果。在日常生活中，可以适当地喝山楂枣水。特别是长时间面对电脑的朋友，泡枸杞可以缓解眼睛的干燥。另外需要注意的是，尽量不要空腹喝酒。经常空腹喝酒有可能引起胃酸过多。关注微信官方账号：syt277，学习健康搭配和饮食方法，每天专业的健康专家会给你带来不同的健康信息！回搜狐多看看。
原料：山楂5个、红枣5个、枸杞子15个、温汤800ML(可根据我的喜好加入旧冰糖)；方法：提前准备好茶具，放入山楂、红枣切片，加入枸杞子，开水冲泡，温度合适后立即食用。
山楂果和红枣融合后，对胃血气不足的人有帮助。每天吃800ML山楂枣茶，女人的水会越来越细越软，肤色会变白变红。也有利于排出内毒素，预防便秘，提高胃肠功能的驱动力。吃得好，有治疗失眠的效果。正在减肥的人经常吃山楂、枣茶，可以达到减肥塑料的实际效果。山楂果的有机酸可以充分点燃肠胃的体脂。有心脑血管疾病的人吃山楂茶有助于降低身体血糖，更好地抑制血压和血糖上升的风险。
山楂饮料作为奶茶，通常可以吃。山楂果：酸味、微甜、性温。具有健脾和胃、活血化瘀、降脂降压作用。大枣：味甘性温，不仅营养丰富，还能滋润血管、养皮、养脾养胃，还能配制各种药物，缓解猛药，防止药物伤脾胃。红枣配山楂果，有在减肥中补充营养，平衡营养的功效。
7.喝的时候，在山楂、枣茶中加入一勺茶匙、纯蜂蜜和一杯温开水混合喝。
