62岁的老奶奶说，要做家里蹲，必须掌握这个食谱和六个绝招。
取出面团，分成补丁，用大拇指按补丁的正中间，玉米头就出来了。
4.将煮好的玉米馒头放入蒸锅中，静置10分钟后，加入沸水蒸，用大火蒸10-15分钟左右后停火，等待10分钟取下盖子取出。
3.筑巢的时候，可以放酵母也可以不放酵母。反正我不放。习惯了这个味道。
3.筑巢的时候，可以放酵母也可以不放酵母。反正我不放。习惯了这个味道。
莫愁厨房路上没有知心朋友，谁认识阿姨？大家好！我是棉阿姨。对喜欢面条的丈夫来说，不甘心是他心中的大爱。正好赶上假期，他自己试着做了玉米面。玉米具有减肥抗癌、降血压、降血脂、改善记忆、明目张胆、促进胃肠蠕动等功效。春天变暖了，食欲也下降了。吃粘糊糊的清淡食物也容易接受。春天一变暖，家里老人的血压就会更高。他们做玉米窝，让他们多吃粗粮。这也有助于降低血压。
3.慢慢倒入温水，边搅拌边搅拌。搅拌到这个棉籽。
4.揉面团，拉上保鲜膜，放在温暖的地方醒来。
7.把玉米面团揉成团，再把大手指放在面团里，一只手转动面团，把它揉成窝状。
取碗，将玉米粉、小麦粉、糯米粉和泡沫打粉混合，搅拌均匀，加入适量水；
3.然后把原料做成面团，用保鲜膜包好，可以发酵20分钟左右。
4.发酵后，我们把大面团平均分成两块，然后揉小面团，最后揉小脑袋；
玉米玉米的做法曾经是穷人的主食，现在是富人健康的主食。
