你知道中国有多少种红薯吗？适合修身性质的品种是哪个？
根据白薯的颜色不同，可以分为心形白薯、黄色白薯、紫罗兰白薯等。这些统称为彩色红薯，近年来发展很快。因为它们含有多种营养素。
2.根据藤蔓的长度，可以分为长蔓红薯和短蔓红薯。例如“徐庶32”就是超短蔓、高淀粉、高品质的食用甘薯新品种。
高淀粉红薯、新鲜食用红薯(迷你红薯)、色素红薯)；紫薯)、水果白薯、蜜饯白薯、蔬菜白薯、饲料白薯、药用白薯。
高淀粉红薯、新鲜食用红薯(迷你红薯)、色素红薯)；紫薯)、水果白薯、蜜饯白薯、蔬菜白薯、饲料白薯、药用白薯。
)将红薯洗净去皮，切成1厘米见方用微波炉或炭火烤，趁热撒上果糖和芝麻，冷却后切成小块食用。
把红薯洗干净，剥皮，切成小块。用水洗长米饭。将红薯块和籼稻放入锅中加入水，用大火煮沸后用中火煮粥。
煮红薯后，淀粉的一部分发生变化，食物纤维比生食增加40%左右，有效刺激肠蠕动，促进排便。切红薯时，红薯皮下有含有芒硝的白色液体，可以用于治疗习惯性便秘。
红薯的营养价值非常高，其中含有大量的糖、蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质。易被人体消化吸收，可防治营养不良，补充中益气，对中焦脾胃虚、小儿痫积等疾病大有裨益。
排便是否通畅，有乳腺癌、结肠癌、便秘、甜味和扁平性。脾益气、润肠通便、生津止渴(生用)、脾虚气弱、便秘；肺发热，口渴，咽干
选择干净、光滑、形状好(纺锤形)、坚硬、有光泽的红薯，不要购买发芽、表面不平的。表示不新鲜。请不要买表面破碎的红薯。因为储藏起来不容易腐烂。红薯表面有个小黑洞，说明红薯内部已经腐烂了。
红薯虽然味道有点淡，但是脆脆的很多汁，所以还是生吃比较好。或者，黄红心土豆很甜，但是质量很好，汁有点少，所以熟食很好。
红薯，又名红薯、红薯、红薯，是十字花科的一年生植物。根据地区不同，被称为河南、上海、天津、山东、苏南、徐州、陕西、四川、贵州、北京、江西、福建河北。同一地区的人不同，称呼也不同。比如山东大部分地区都叫地瓜，鲁南枣庄、济宁附近的当地人叫“地瓜”，真正的地瓜叫“毛地瓜”。
