你好，排骨炖汤里可以放萝卜、胡萝卜、山芋吗？
怀山药。具有培养养生体细胞、增强内分泌、温补脾强体造血功能、诱导干扰素栓、提高身体免疫力、增强抗病能力等功能，在系统的抗衰老过程中起着重要的作用。
山药羹。含有对身体有益的营养素，具有补气养血、健脑补肾、延缓衰老的作用。
萝卜和山芋都有帮助消化的作用。萝卜含有丰富的维生素c，促进新陈代谢，帮助消化，预防便秘等疾病。山药的营养成分中含有很多淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是药食两用的产品。
萝卜和山芋都有帮助消化的作用。萝卜含有丰富的维生素c，促进新陈代谢，帮助消化，预防便秘等疾病。山药的营养成分中含有很多淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是药食两用的产品。
脾胃和消化。冬天的运动量会不自觉地减少，身体新陈代谢的速度会随着温度的降低而降低，冬天吃火锅的频率会增加患肠胃疾病的概率。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是药食两用的产品。无论脾阳虚还是胃阴虚，都可以吃。临床上多与胃肠一起喝，治疗脾胃虚弱、厌食、倦怠、腹泻等症状。冬汤和锅里最好放山药。
益肺止咳。冬天干燥寒冷，对肺和喉咙有害。在冬天，人们容易喉咙干燥和疼痛。山药中含有皂苷和粘液，两者均有润滑和保湿作用，能改善肺空气，滋养肺阴，治疗肺虚、痰咳、久咳等症状。
滋肾养生。山药含有多种营养成分，强健身体，提高补肾益精。而且冬天蔬菜和水果很少，价格也很贵。吃山药泥可以代替蔬菜和水果服用维生素，但是不要和香蕉一起吃山药泥。会导致腹泻。
降低血糖。山药中含有粘蛋白，可以降低血糖。将其加入到普通的菜肴中，也可以防止暴饮暴食引起的血糖值急剧上升。长期食用还能预防糖尿病。
【效果主治医生】健脾益肺，强肾益精，改善听力视力，帮助五脏，强身健体，保持内心平静，延年益寿。主要治疗脾胃虚弱、气累、食欲不振、慢性腹泻、肺气虚干燥、痰喘咳嗽、肾气损、固不固、腰膝酸软、下肢无力、尿频、遗精早泄、带下、皮肤红肿、肥胖等症状。
1.消化)可与消化不良、腹胀、消化不良、食欲不振、生土豆泥一起喝；恶心、酸水、慢性痢疾都和蜂蜜一起炒，可以好好咀嚼。便秘，会做饭；胃溃疡，可以用果汁漱口。
5.生萝卜促进消化。不仅有助消化，还有较强的抗炎作用，其辛辣成分可以促进胃液分泌，调节胃肠功能。另外，萝卜汁还有止咳的作用。在玻璃瓶中放入一半糖水，然后将白萝卜丝放在瓶子上，静置一晚，得到白萝卜汁。
第四，其他方面的美、菜；脚气、外煎外洗；解毒、解毒、煤气中毒，可以使用唐饮汁；有利于关节，可以煮熟。
