请不要扔掉剩下的油条。然后炒。好吃不油腻，没有浪费。
油条用手掰成3厘米左右的长度进行准备。在这里，与其用刀砍，不如用手撕。手撕油条的面积比较大，可以充分吸收汁液。
3.红辣椒洗净去除茎，斜切成菱形，大蒜去皮后剁碎大蒜备用。
6.丝瓜变软后，加入蚝油，将调味料翻炒均匀。
6.丝瓜变软后，加入蚝油，将调味料翻炒均匀。
原料：生菜、除油、彩椒、黑木耳、葱、姜、大蒜、盐、酱油、水淀粉。
用热锅加热油，加入生姜剁碎和大蒜剁碎翻炒，加入生菜和黑木耳，翻炒至生菜出水。
4.加入彩椒，撒盐和酱油调味，翻炒均匀，加入少许水淀粉继续翻炒。
5.锅里的汤渐渐浓了之后，加入油条翻炒。当酱汁完全被油条覆盖时，停火。稍微加热后，油条会渐渐变软，从而吸收蔬菜汁。
剥掉虾头和虾壳，用刀切开所有虾背，用水稍微冲洗一下，去除泥肠；将菠萝切成小块；剪掉油条的两端，切成小块，把手指插入油条之间，让油条之间变空。
2.将洗好的虾从水中挤出，用刀背敲击，切虾酱，在小锅里加入少许料酒、盐、鸡精、胡椒粉，用筷子或手单向用力搅拌，加入少许玉米粉水继续搅拌。
3.用手将虾酱均匀地放入油条中间的中空部分；锅内的油加热到5成热，加入油条和虾，中低火炸至油条颜色加深，虾肉变硬。
2.将锅内的油加热，加入葱、姜、蒜发出香味，加入胡椒粉发出香味。
