煮龙鱼、煮龙鱼的常见做法。
.加入水、淡酱油、少许糖和盐，盖上锅盖煮开，用中火炖几分钟，将这些食材取出，放入深盆中。
7.倒锅汤的时候，把鱼一条条地放进去。颜色一变，马上和汤一起放入前面的辅助材料。最后，在表面撒上大蒜和干燥辣椒，倒一勺热油。
龙鱼使用的是冷冻鱼，回来后解冻到鱼的切片上。腓力牛排很嫩。放入锅中后请不要剧烈搅拌。用筷子轻轻搅拌，然后煮。为了确保鱼肉鲜嫩的口感，加热时间不能过长。
为煮鱼肉而准备的食材：龙里鱼、魔芋、豆芽、黑木耳、香菇。
步骤4/7点击查看大图。把生菜放在碗底。其他菜也可以，但其他菜需要洒水。
步骤5/7点击查看大图。鱼煮好了之后，可以放在刚盛满生菜的碗里。
步骤6/7点击查看大照片，撒上新鲜的剁碎大蒜、洋葱叶、欧芹。
步骤4/7点击查看生菜的大图，放在碗底。其他菜也可以，但其他菜需要洒水。
锅内适量加入菜籽油，适量加入辣椒酱、豆瓣酱、辣椒油，用小火翻炒。
7.与豆芽、黑木耳、香菇充分混合。
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将辣椒酱用小火炒，炒红油，最后加入鱼。不久就会变白。否则营养会丰富。
