教我在家腌制萝卜。做起来容易，比在外面买的好吃！
萝卜富含植物纤维，促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素，改善皮肤粗糙。
4.萝卜中含有的木质素可以提高癌细胞的吞噬能力，萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵，具有抗癌作用。
教我在家腌制萝卜。做起来容易，比在外面买的好吃！
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如果你喜欢萝卜，不要老吃腌萝卜。试试这个萝卜凉拌。好吃有营养。关键很简单。不用开枪也能做饭。作为开胃菜，这个时期吃正好，不太冷的同时，也能提高人的抵抗力。看看这个简单的开胃菜，萝卜沙拉吧！
第2步(将白萝卜放入干净的碗中，加入少许盐浸泡15分钟左右，抑制水分取出，用冷水再次冲洗，挤出水分。
第3步(挤出水分，加入芝麻油、十三香和盐，加入酱油、醋、糖，仔细搅拌。充分搅拌后，放入准备好的花生。
步骤4:静置2、3分钟后，可以取出来吃。胃开了，营养健康，长了萝卜。
控制好水后，将萝卜放入锅中，加入一大勺糖进行搅拌。
切几片大蒜片和生姜片，把青椒切成小块准备。
准备干净的容器，加入适量的酱油，加入少量酱油，加入陈醋。生醋和陈醋的比率是2:1，然后加入少许凉水。加入切碎的青椒、大蒜片、生姜片、小米青椒。
最后加入萝卜，浸泡后充分搅拌，盖上盖子放入冰箱4小时。
