海蜇炒山芋、木耳炒山芋的常见做法
锅里再加点油，加入黑木耳和煮熟的山芋，炒两分钟左右。
2.山药含有多种营养成分，强健身体，提高补肾益精。
3.山药中含有皂苷和粘液，有润滑和滋润的作用，因此可以造福肺气肿，滋养肺阴，治疗肺虚久咳。
4.山药含有粘蛋白，具有降低血糖值的作用。可以用于糖尿病的治疗，是糖尿病患者的好食物。
9翻炒，加入鸡精，用盐调味，撒上少许水，翻炒十几秒钟。翻炒，加入鸡精，用盐调味，撒上水，翻炒十几秒钟。
为了不变黑，剥皮时不用铁制器具，剥皮的地方泡在水里。
浸泡黑木耳，撕成小圈，洗涤沉淀物。浸泡黑木耳，撕成小圈，洗涤沉淀物。
4青椒去籽，切片。播种青椒，切成薄片。
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16.加入所有煮熟的材料，用中火翻炒均匀。
11.将切碎的胡萝卜和木耳放入沸水中煮。
