炒洋葱肉怎么做？介绍2种烹饪方法，聪明的女性应该学习的家常菜。
19世纪的德国皇帝说：“我一整天都不吃洋葱。我一整天都不舒服。”。英国作家罗伯特说：“如果没有洋葱，烹饪艺术将失去辉煌。洋葱在厨房消失后，人们的饮食就不再是乐趣了。”和罗伯特同一个国家的伟大作家史蒂文森称赞洋葱为“根玫瑰”。
3将大蒜切片，把青椒切成圆片。把生姜切片，把青椒切成圆片。
4热锅用凉水、热油、肉丝用大火翻炒。将锅油加热，加入肉丝用大火炒。
5肉丝变色后，加入姜、大蒜、青椒翻炒。肉丝变色后，加入姜、大蒜、青椒翻炒。
先去除洋葱皮，浸在冷水里一会儿，然后切片准备。
2.接着，用清水洗涤里脊肉，切成薄片腌制。加入胡椒粉、苦涩味、淀粉、料酒，搅拌后静置10分钟。
3.这个时候，可以加热锅。油热了，可以把肉丝放进锅里。颜色变了的话可以放洋葱。
4.过一会儿香气会变强。这个时候，调味，加入适量的盐、味精和鸡精炒几下再吃也可以。
洋葱营养丰富，气味刺鼻。刺激胃、肠、消化腺的分泌，刺激食欲，促进消化。另外，洋葱不含脂肪，精油中所含的硫化物混合物可降低胆固醇，可用于消化不良、厌食、厌食等治疗。
3.洋葱是唯一已知含有前列腺素a的食物。前列腺素a可以扩张血管，降低血液粘度，从而降低血压，减少外周血管，增加冠状动脉血流量，防止血栓形成。可以抵抗人体内儿茶酚胺等的作用，促进钠盐的排泄，降低血压。经常吃对高血压、高血脂、心脑血管疾病的人有保健作用。
4.洋葱有一定的醒酒作用。有助于更有效地利用葡萄糖，降低血糖，为脑细胞提供热能。是糖尿病和阳痿患者的好食物。
8.洋葱中含有大蒜等植物杀菌剂。所以他们有很强的杀菌能力。嚼洋葱可以预防感冒。''
