土豆是最好的吃法。我家必须隔一段时间煮。他们很好吃，停不下来。
，胃健脾利湿，通便，胃火牙痛，脾虚。
土豆分为黄肉和白肉。黄色的肉更粉状，白色的肉更甜。选择光滑圆润的东西。请不要变形。颜色均匀，没有绿色的。请不要选择花蕾。因为花蕾含有毒素，果肉颜色会变成深灰色或黑斑，多为冻伤或坏东西，不适合食用。
剥土豆菜的时候，只需要剥薄薄的一层。因为土豆皮下的汁液富含蛋白质。
1.为了烘烤准备锡纸。(钢丝洗球也可以，但要注意卫生)
用锅里剩下的培根油炒青豆。这个青豆可以换成其他蔬菜，但不放也没关系。
蔬菜和培根已经吃饭了，但是不能为了之后的美味而在这个时候偷吃。
将剩下的培根油倒入烤盘，将煮熟的土豆沥干水分，切成薄片，铺在烤盘上。
4.绝对不使用便宜的切片奶酪(切片奶酪多为加工奶酪，请参考你知道的问题；加工奶酪和奶酪有什么区别？超市里最有营养的奶酪怎么选？）
土豆含有维生素c，生活在现代社会的上班族最容易产生抑郁、沮丧、不安等负面情绪。土豆能帮我解决这个问题。食物会影响人的感情。因为含有矿物质和营养物质，所以能作用于人体，改善精神状态。
因为做老虎尾巴的人大多缺乏维生素a和c，或者摄入了过多的酸性食物。土豆可以在补充维生素a和c，提供营养的基础上，代替因肉吃多而导致的食物pH值失衡。
切好的土豆泥和薯片不能长时间浸泡。浸泡时间过长会失去水溶性维生素等营养物质。
土豆削皮吃。有芽的地方一定要挖出来。为了避免中毒。
