夏天最好吃的10种沙拉，3分钟就能做好！
白菜，半个粉丝，一卷胡萝卜，一段大蒜花瓣，三个酱油，两勺米醋，一勺盐，一勺鸡精适量，一勺辣椒油，两勺油，适量难度，普通时间，10分钟，微辣味，技术混合。
3.将白菜、胡萝卜、风扇放入锅中，加入水使其沸腾，用冷水冲洗，沥干水分后准备。
1.加热蔬菜时，在锅里适量加入盐和食用油使其变得明亮。
1.加热蔬菜时，在锅里适量加入盐和食用油使其变得明亮。
方法：1。菠菜切根，洗净后切开；把风扇浸在冷水里；在大锅里烧开水，煮成菠菜后打开，加入油和盐，再次烧开水，取出放入准备好的冷水中。2.用加热菠菜的水继续加热风扇。3.取出加热的粉丝和菠菜，去除水分，放入大碗，注入芝麻油，加入蚝油，用筷子搅拌，撒上红辣椒和切碎的杏仁进行装饰。
食材：50克丝带、50克胡萝卜、1根香菜、5克大蒜、1/2勺巴尔米拉、1/2勺酱油、1/2勺白糖、1茶匙盐、1.5勺植物油、3个干辣椒。
方法：1.海带的线事先用水浸泡1小时，胡萝卜洗净后切成线，欧芹洗净，大蒜切成小块，剥皮，放入小盆中，加入酱油、香醋、糖和盐，2。将水放入锅中，煮海带和胡萝卜丝，取出后放入冷水中淋浴，沥净水。3.从别的锅里加入油加热，炒辣椒。
配料：金针菇、柿子椒、红椒、洋葱、大蒜、酱油、醋、芝麻油、白糖。
生产技术：1。先把鸡蛋洗干净，往锅里加水，用冷水煮鸡蛋，等水开了再煮5分钟。
2.煮熟后取出，浸泡在冷水中，从壳中去除鸡蛋。
6.倒入准备好的汤汁，撒上葱花，只需在锅里烧热油，浇上即可。混合美味干净的荷包蛋就做好了。
5.将切碎的大蒜姜和胡椒与酱油、酱油、糖、食用油、芝麻油混合，制成混合汁。
