几种红薯的做法又好学又好吃。看着他们！
，现在是吃红薯的季节。整理了5种简单的红薯制作方法，如果有时间的话最好自己试一下。
放入微波炉加热3分钟，翻过来加热3分钟。
把洗干净的红薯放在厨房用纸上，再往厨房用纸上浇水。
最好选皮为红色、黄色的红薯。用微波炉烤会变软变甜。
红薯很好吃很受欢迎。否则，古人就不会背诵“世上有多少新奇的水果，叫人羞愧难当”这句话。红薯又甜又甜，意思是世上有多少珍奇的水果在他们面前害羞得不得了。
重要的是我想告诉所有的朋友可以吃红薯！使用！减少！太胖了！
脂肪含量低！卡路里很低！含有很多食物纤维！食物纤维是用来做什么的？延缓糖分吸收，减少脂肪积累，促进肠胃消化！所以-
红薯约250克(剥皮后)，牛奶150-200克，蜂蜜15克，小麦适量。
2加热色拉油，擦去红薯的水分，放入油中慢慢烤，取出后放置在旁边。02
将油加热到180度，将红薯炸得松脆。02
往筷子上抹油，把白薯放在盘子里。
准备1斤以上2斤以下的地鸡，掉头、尾巴、指甲，剩下的切成小块。在冷水里泡20分钟左右，让血起泡。用一勺料酒和适量盐腌制10分钟。姜切成碎末准备。把红薯切成圆片，放入油锅炸，表面出现硬壳后取出。鸡块也要烤熟，用油炸，捞出来，滤油。往平底锅里倒入油，将洋葱和姜剁碎，放入炸鸡后翻炒，加入1小勺料酒、2小勺酱油、1小勺酱油、2小勺蚝油，均匀上色。加入没有鸡块的水，盖上盖子，用大火烧开，用小火煮鸡肉熟变软，直到水差不多熟。可以留着汁倒饭，很好吃。加入炒好的红薯，一起炒，加入喜欢的盐。撒上葱从锅里出来~肉和土豆一起吃，不仅可以解闷，
