新鲜枸杞和干燥枸杞的效果一样吗？
寒冷的冬天吃枸杞煮粥。也是很好的吃法。吃完枸杞炒蘑菇，或者用枸杞汁做家常菜，味道很好。对女性来说，经常吃枸杞也是美白养颜的作用。更吸引人的是枸杞的壮阳作用，能让西方人高兴。
当然，枸杞并不适合所有人。因为会温暖身体，所以还是不要吃感冒、发烧、炎症、腹泻的患者比较好。
枸杞益精、养肝明目、润肺养阴可用于治疗肾阴虚、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、视力下降、萎黄等症状。枸杞还含有甜菜碱、胡萝卜素、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素。甜菜碱可以抑制肝脏脂肪沉积，预防肝硬化，对保护正常肝细胞非常有用。也证实了枸杞提取物能促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖和肿瘤坏死因子的产生。
多项研究证实，枸杞提取物能促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖和肿瘤坏死因子的产生，对白细胞介素也有双向调节作用。从枸杞中提取的枸杞多糖对动物有辐射敏化作用，可以保护小鼠免受辐射损伤导致的免疫功能下降，促进白细胞下降。其他实验证明枸杞多糖可以维持细胞的正常发育，提高受损脱氧核糖核酸的修复能力。
滋补肝肾方剂：用于肝肾阴虚引起头晕、关节屈伸不利、烦恼热盗汗等症。枸杞30克、冬虫夏草10克、百合50克，用水冲洗煮开，用文火焖20分钟左右，加入猪肝或羊肝500克和适量调味料，再煮30分钟左右，然后吃肝喝几碗汤。
补肾壮阳方：用于阳痿早泄、遗精导致尿频、腰痛、下肢乏力等。肾脏不足引起的。枸杞250克，蛤蚧一对，肉苁蓉200克，大枣50克，放在坛子里，低度白酒比中药贵2厘米左右，半个月后即可使用。
枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素。甜菜碱可以抑制肝脏脂肪沉积，预防肝硬化，保护正常肝细胞。动物实验表明，宁夏枸杞水提取物对四氯化碳引起的小鼠肝脏脂肪沉积有一定的保护作用，防治肝功能紊乱。也有报道称枸杞对降脂、降血糖也有一定的作用。010年，他说：“口渴是由饮酒诱发的，肾病可以得到缓解。”另一方面，使用10g本品，蒸后嚼碎，每天2-3次，治疗口渴。中医说糖尿病和糖尿病是一致的，但枸杞子的糖度很高，每100克糖有3克。因此，糖尿病患者服用枸杞子的量必须仔细研究。
枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。现代实验和临床应用结果表明，用枸杞叶代替茶喝，能明显提高老年人、体弱患者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，强身健体、延缓衰老。配合癌症患者化疗，可以降低毒副作用，预防白细胞减少，调节免疫功能。研究表明，枸杞片中含有的微量元素锗对癌细胞有明显的抑制作用，能使癌细胞完全破裂，抑制率为100%。
枸杞特别擅长明目
枸杞可以改善大脑功能，提高人的学习记忆能力。
枸杞能提高人体的适应性防御功能，使其在遇到缺氧、寒冷、失血等有害刺激时能够耐受。
