炖排骨的简单方法有哪些？好吃有营养吗？
排骨炖肉好吃又有营养。这些做法很简单。
苦瓜排骨汤：适量准备苦瓜、排骨、生姜葱、盐。先洗苦瓜，去掉茎，切块，洗排骨，切成小块，放入沸水中煮两分钟除去血水。然后把排骨放进锅里，倒适量的水，用大火烧开，倒葱和姜，等骨头熟了再放苦瓜，最后撒盐。
莲藕排骨汤：适量准备排骨、莲藕、生姜、料酒、盐。首先将莲藕切成块，浸泡在盐水中，将洗出血的排骨放入清水和生姜的锅中一起煮，然后将莲藕放入锅中煮开，最后加入盐。
玉米排骨汤：适量准备排骨、玉米、胡萝卜、生姜、红枣和盐，先把所有食材洗干净，再把排骨切成块，把玉米切成块，把胡萝卜切成块然后，将所有材料放入陶器罐中，加水煮沸2小时，最后加盐。
食材准备：炸猪排、粘糕南瓜、蟹味菇、白蘑菇、盐。
步骤：用血水冲洗新鲜排骨，放入冷水锅，彻底烧开水，取出备用；再次向锅里加入冷水，加入排骨，用大火烧开后，用小火煮30分钟。洗蘑菇，把南瓜切成块。30分钟后，加入蘑菇和南瓜，煮30分钟，出锅前用盐调味。
汤的特点：新鲜的炸猪排、粘糯的老南瓜、独特香气的蟹味噌，以及香甜可口的白蘑菇，诞生了美味浓郁的汤。南瓜赋予汤美丽的颜色，它更美味更美丽！
配料：排骨、香菇、薏米、葱、盐。
山药洗净剥皮后切成圆片，放入水中。把黑木耳泡在温水里。将葱洗净切碎，生姜切片，准备两个红枣。
把排骨放入冷水锅，倒入热水后冲洗排骨。将排骨放入汤锅，一次性加入足够的热水，加入葱、姜、枣，盖上锅盖炖30分钟。
新鲜排骨洗热水，萝卜洗皮，切成大块。葱和生姜切片。
在排骨里浸泡10分钟，让血液慢慢渗出，切葱，生姜切片。
