菠萝糯米,不用剥皮,不用洗,只需要在锅里蒸。
这几天在街上买东西的时候,看到街上有新鲜的菠萝。它们看起来很好,好像刚从地上摘下来一样,所以我买了两个回家。考虑到春节前的时期,孩子想吃菠萝糯米,所以这次满足了自己的一个愿望,好好做,好好吃。
据说吃菠萝不仅能降低血压,还能减肥。菠萝富含维生素,是一种低脂肪、低蛋白质的水果,富含葡萄糖,酸甜口感,富有水果风味。而且,男女老少都很合适。如此好的食用价值,最重要的是脂肪含量低。当然,不能错过。
菠萝糯米,不用剥皮,不用洗,只需要在锅里蒸。做菠萝糯米,必须先准备糯米。家人少的人不买糯米。我只需要一半糯米。将糯米洗半斤,放入温水中浸泡2小时后,放入锅中蒸。
菠萝的最佳选择是新鲜菠萝,果汁丰富。轻轻切掉皮刺,不剥皮切成两半,中间取出菠萝肉,切成丁准备菠萝。
糯米(或代替大米)、新鲜菠萝、冰糖、杏仁、葡萄干。
一天前用水浸泡糯米,其间换水,使糯米保持新鲜干净;
糯米断水后,适量加入果肉和果汁混合,适量加入3-4个冰糖和葡萄干,放入先前挖好的菠萝中;
在蒸的过程中,菠萝的上部最容易被加热。顶层糯米烧熟后,将下面的糯米翻过来,用筷子加热,可以通过循环操作减少蒸制时间,确保糯米均匀成熟。
2将泡好的糯米和黑米放入电饭煲,加入适量的水,比往常的饭量少一点。你可以通过自己的经验掌握那个。将煮好的糯米和黑米一起放入电饭煲,加入适量的水,比平时煮好的米饭量少一点。你可以通过自己的经验掌握那个。
用清水冲洗4菠萝皮,从1/3的侧面切开。菠萝皮用水冲洗干净,从侧面剪掉1/3。
用6小勺子挖出菠萝果肉。用小勺子挖出菠萝果肉。
9在煮糯米里加入菠萝丁。把菠萝丁放入煮好的糯米中。