毛芝桃鸡汤能健脾利湿，对人体有益，但这三种人不宜多吃。
00-101《中药药膳学》记录五指桃，“夏天热，人体凉爽，五脏属于心，应该弥补干净；夏季漫长，五脏为脾属，适宜清淡补充”。所以，“天天喝汤”的广东人用五指桃做汤，其养生功效是祛风、活血、止痛。
五指桃天然成分丰富，可消炎杀菌，明显改善支气管炎、咽炎等引起的咳嗽症状。减少痰，确保呼吸道畅通。
研究表明，五指毛桃含有丰富的有效成分补骨脂素，具有抗病毒、抗菌、抗肿瘤作用，能显着提高机体免疫力。
吴志涛改善脾胃不和，强化脾胃提振功能，促进体内气体运动，达到行气利湿之效，特别适用于脾虚水肿和慢性肝炎患者。
选择材料。因为黑五指桃食材很少，所以选择细的，细的口感很好。
闻味道。没有硫磺的味道，好的五指桃有浅椰子的味道。
我喜欢没有切成薄片的东西。因为没有切片，所以里面的香味出不来，所以汤会变浓。
00-10(日常生活的食物有很多种，如果和食物搭配不好会对身体造成伤害，所以我们在日常生活中必须搭配自己的身体状况和食物。谁不适合吃五指桃呢？一起发现吧。
介绍、了解五指桃不合适的人后，希望他们调整饮食也是对健康负责的表现。另外，为了确保生活质量，应该养成更多的饮食习惯。
五指桃是中药，不是我们平时说的桃。五指桃有很高的药用价值。这对我们的肺和脾有好处。哺乳期可以不加牛奶吃，女性经期也可以喝五指桃辅食。
将五指桃在清水中浸泡10分钟，清洗；
