为什么不能减肥？别碰这些饮料！特别是最后卡路里比可乐高。
你认为乳酸菌能促进消化，热量少有助于减肥吗？不，乳酸饮料的糖度不低。一杯普通酸奶250克的卡路里是215公斤。200克酸奶的热量在20万左右，比可乐贵一点。
体重超过100的女性一般不喝以下饮料。每天喜欢以下饮料的女性超过100人。
消化这些热量需要40分钟以上的跑步。
奶茶：每350毫升104大卡，相当于30大卡/100ml02。
普通可乐：370毫升就可以了。卡路里是155大卡，相当于42大卡/100ml毫升。所以可乐有点贵。
可乐是碳酸饮料。长期饮酒会导致腹胀。和奶茶一起喝没有不好的反应。但是，应该注意饮酒量。过度饮酒对身体有负面影响。饮料中加入添加物增加味道，不建议长时间大量使用。另外，因为饮料很凉，所以会刺激胃。空腹服用会引起腹痛。我建议你喝乳制品和茶饮料。最好不要喝碳酸饮料。
可口可乐中含有咖啡因，长期饮用容易上瘾，可乐中含有碳酸，所以喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性的时候处于最佳状态。另外，没有蛋白质，营养不足。而且，因为含有糖分，长期喝的话很怕发胖。02
分别是：一点、贡茶、米茶、答案、侯、鹭巷、Coco…所有你喜欢的饮料！
一杯750毫升的小奶茶，糖度99克，相当于普通餐厅5克糖的袋子里有将近20包糖！
很多奶茶品牌都以“无糖”为卖点搞噱头。但是，被测试者标示为“无糖”的奶茶，糖度也在2~9。
根据国家标准，“无糖”含量限值不得超过0.5g/100ml。
