如何制作“健康油条”？教你详细的食谱和方法，两分钟就能学会。
很多人喜欢油条，但是因为麻烦所以不擅长做油条。其实做油条并不像想象的那么难。今天分享最简单快捷的油条制作方法，早上15分钟就可以完成。真的很适合懒人。详细说明方式和配方，给大家看看是怎么做的。
醒来的布料不要揉，直接按长条，切成均匀的棍子。
揉面团，在面团上涂油，盖上盖子密封，醒来一夜。
将两个长条对折，用筷子压在中间，两端扭转数次。
小麦粉的吸水性不同。请将少量的水分几次加入，面团放入微软。水太多了就加面条，干了就加水。
用手揉成团。做面的面团应该有点湿。一开始，粘在手上直到面团不粘在手上。
均匀揉面后，在表面涂油，以免沾到手上。
往锅里多放点油，烤到9成热，轻拉面条放入油锅，中火。
上周，我寄出了做油条的食谱。好像每个人都喜欢吃，但总是失败。你当然是。即使是每天做美食的人，也不知道失败了几次才成功。那个方法很麻烦，据说需要在冰箱里冷冻8个小时，面条也需要技巧。如果有点不对的话，还是可以炸大实心棒的。所以别放弃，我今天还有另一个办法。是向母亲学习的。制作中空的油条只需要两个小时就可以成功。与初学者相比，成功的概率更高。为了实验，今天早上6点半起床，开始吃面条和做饭，用在超市买的粉胡麻辣汤和刚出锅的油条做了两杯胡麻辣汤。今天早上有点忙，但是很开心。毕竟，吃食物的喜悦就是我入口的瞬间，对吧？6点半，8点半开始准备。
【制造工序】第一步：将10克泡沫粉加入500克普通小麦粉中。发酵粉的量必须是酵母的两倍。这个面粉里不需要放酵母。如果你是新手害怕失败，建议在再干燥的小麦粉里放5克酵母。那样的话，就可以100%地制作小麦粉，无论怎么制作都不会失败。准备纯牛奶300ml，加入5克食用盐，充分搅拌，放入干小麦粉中搅拌。使用酵母时，在500克小麦粉中加入8克发酵粉和5克酵母，将小麦粉和纯牛奶混合。
第三步：在醒来的脸上涂食用油，在砧板上也涂食用油。
第五步：一个小时左右布料就做好了，变软了。然后用手轻轻拉动布料，使其变薄，成为薄长方形。没有必要揉和按。将面团拉到两侧薄薄地准备，只需切成4厘米宽的条。剪完之后醒来，等十分钟醒来再用比较好。
