给你五个菜馒头。只能选一个菜吃。你会选哪个？
味道必须新鲜、咸：馒头作为北方人的主食，当然要照顾到北方人的饮食习惯。一般来说，有馒头的菜应该是咸的。那样的话，就可以在吃之前吃了。过去很多人喜欢把咸菜配馒头，但最典型的豆腐配馒头就是因为这个原因。
炒菜)炒菜一般都是上浆的。这样，食材沾上油，变得柔软入味，用锅炒菜时汤会包在食材里。这样，你就可以和馒头一起上桌，做美味又特别的饭菜。北方流行的肝尖、腰花、肥肠、肉段，可以说与馒头绝配。
炖肉菜：红烧肉是最典型的馄饨小菜。猪角煮太油腻的时候，可以放蘑菇、海带等蔬菜。用这个碾碎馒头，可以夹一片五花三段。炖的猪角煮得又软又烂。吃完后可以用馒头擦一下嘴里的油，再吃一口素菜来缓解疲劳。这可以说是特别的乐趣。
羊肉汤或羊杂汤：北方人以喝羊肉汤而闻名。在北方的每个城市，只要食材足够新鲜，就不会缺客人。羊汤配上油饼和馒头也是非常典型的吃法，因此也诞生了典型的小吃“羊肉馒头”。
炖鸡蘑菇还出现在赵本山的小品文里。之后，我知道了这道菜是东北的炖菜，主要是干香菇、鸡肉、粉条做的。蘑菇和鸡肉互相衬托，散发出更诱人的香气。粉条的光滑，再加上炖鸡蘑菇的味道非常好，吃的人会竖起大拇指。如果能再煮一次，上面就盖着新鲜的馒头。
烤鸭本来是北京的名菜。之后，到处都是自己喜欢的烤鸭。烤鸭很肥，但是胖得不腻。有些人吃烤鸭和煎饼。他们经常在宴会上吃烤鸭。但是，烤鸭现在是家常菜。我最喜欢吃烤鸭。如果我能吃一只迷你烤鸭和两个馒头，我每次都会在墙上走。因为它太强了，不能吃。
基本上所有人都喜欢红烧猪角，可以说很多人经不住红烧猪角的诱惑。红烧猪肉是很受欢迎的菜，也是热腾腾的菜。散装肉一般作为主要材料。如果要选肉的话，最好选脂肪和脂肪混合的散装肉。散装肉的制作方法在各地有很大不同。北方人喜欢咸味，南方人喜欢糖，所以煮了肉。因为红烧猪肉的味道不一样，所以大家都想吃什么就吃什么。猪角煮，软软的，很好吃。而且，红烧猪蹄一放进嘴里就化了。红烧猪肉有肥肉，所以有心血管病的人最好不要吃。偶尔也可以吃很多。
白菜炖粉条是东北最常见的炖菜。这个菜很容易做。只要食材准备好，煮起来很简单，白菜炖粉条的营养也很丰富。这道菜需要准备白菜、粉条、散装肉和少量盐、味精、酱油。不需要使用其他成分。冬天吃白菜炖粉条，吃一碗白菜，真的很温暖很好吃。
缓解压力。吃含有丰富抗氧化剂的食物有缓解疲劳和压力的效果。钙是天然的缓解压力的剂。缺钙的人会疲惫不堪，神经紧张，但发酵馒头里的钙比米饭里的钙高得多。
下午不要犯困。缺乏维生素B1的人会觉得虚弱，缺乏维生素B2的人会觉得肌肉活动减弱，耐力下降，疲惫。馒头富含维生素B维生素B维生素B12等b族维生素，是缓解压力、滋养神经的天然解毒剂。
所有的馒头上依次放上大蒜泥，两面放入烤箱。
