方便面燕麦粥的吃法,水果燕麦粥的吃法。
燕麦粉、杏仁粉、小麦粉和盐均匀混合,加入香蕉和1/2水均匀混合。
原料:新鲜南美白对虾、燕麦片、玉米粉、玉米粉、黄油、油。
把无籽干枣铺在锅巴中间,然后卷起来。撒上杏仁粉。
切掉虾的胡子和刺,用刀划过虾的背,选择虾的肠子,洗干净,去除水分。
配料:全脂牛奶100cc、速溶燕麦片2勺、草莓果酱1勺。
做法:将牛奶放入小锅中,加入燕麦片和草莓果酱,充分搅拌后用小火加热。牛奶不凉之前不要沸腾,从火里冷却,等燕麦片完全变软了,就可以喂宝宝了。
配料:新鲜南美白虾(335克)、燕麦片)1杯、生粉(3汤匙)、玉米粉)3汤匙)。
切掉虾的胡子和刺,用刀划过虾的背,选择虾的肠子,洗干净,去除水分。
另外,还可以在水果燕麦片中加入酸奶。加入酸奶的水果燕麦粥口感丰富,对胃的刺激也更好,有促进消化和减肥的效果。
将燕麦片100克、糖20克、鸡蛋1个、麦芽糖适量和少量食用盐混合,静置30分钟左右,取适量面糊放入平底锅,烤到金黄色饼的两面酥脆后取出。
在日常生活中,很多人会选择水果麦片代替早餐。麦片不仅含有燕麦,还含有脱水干果。这些燕麦和干果富含膳食纤维和维生素,对人体有益。那么,水果燕麦片的正确浸泡方法是什么呢?和侧肖一起看吧!