喝葡萄酒的利与弊每天应该喝多少酒？
抗老化洗脸抗老化：红酒是一种偏碱的酒精饮料，富含镁、钙、钾、铁、维生素等矿物质。
有盆友认为葡萄酒和刚冲泡的咖啡都是格调高雅的东西，所以喜欢在吃完葡萄酒后喝浓咖啡。其实，一起喝酒对身心健康不好。如你所知，磨咖啡时含有咖啡因。适当吃，可以刺激和缓解疲劳。但是，如果和葡萄酒等饮料一起喝的话，血液循环会加快，刺激心脑血管疾病和人脑，对心脏和人脑造成很大的危害。所以，“酒加咖啡”是不合理的吃法。如果想同时拥有“好酒”和“现磨的咖啡”，最好隔三个多小时吃一次。
:降血压高血压一般被认为是无声的杀手。众所周知，过量摄入乙醇会增加成年人的高血压风险，继续引起心脏病和中风。众所周知，适量饮酒可以降低高血压的风险，至少可以阻止血压的进一步上升。
葡萄酒喝多了不仅对身心健康有害，也对身体有害。权威专家对身心健康的科学研究表明，过多的葡萄酒容易导致身体中枢神经系统损伤，导致记忆力下降、集中力下降、判断能力下降等不良影响。过度饮酒还可能刺激消化道，引起胃病、胃溃疡等疾病，恶化肝炎、肝硬化等疾病。葡萄酒的最佳消费量与能源活动水平有关。
在胃里，60-100克酒的正常胃液产量为120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有助于蛋白质同化红酒的单宁可以提高肠道肌肉系统平滑肌纤维的收缩力。因此，酒可以调节结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。
葡萄酒中特有的多酚等有机化合物可以降低脂质，抑制坏胆固醇，软化血管，提高心血管功能和心脏活性。也有美容抗衰老的效果。
酒可以减肥。每升干葡萄酒含有525卡路里热量，仅为人体每天平均所需热量的1/15。饮用后，酒直接被人体吸收消化，4小时内完全消耗，体重不增加。因此，经常喝干葡萄酒的人不仅可以补充人体所需的水分和各种营养素，也有助于减肥。
红酒的美容功能来源于酒中超强的抗氧化剂，其中sod能中和身体产生的自由基，保护细胞和内脏器官免受氧化，恢复皮肤美白光泽。从葡萄酒中提取的sod活性特别高，其抗氧化功能远远高于从葡萄中直接提取的。有些葡萄酒含有多酚等有机化合物，能降低血脂，抑制坏胆固醇，软化血管，增强心血管功能和心脏活动。也有美容抗衰老的效果。
自古以来，人们就意识到酒的杀菌作用。例如感冒是常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质可以抑制流感病毒。传统方法是，喝一杯热葡萄酒或红葡萄酒，加热，打碎一个鸡蛋，搅拌，也就是停止加热，等稍微冷却后再喝。研究表明，葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抗菌和杀菌物质。
葡萄皮中含有的白藜芦醇在人类常用的数百种植物中具有良好的抗癌性能。可以防止正常细胞的癌变，抑制癌细胞的扩散。发现在培养的人白血病细胞中加入白藜芦醇，这些血癌细胞失去了复制能力。科学家在葡萄、桑树、花生等70多种植物中发现了白藜芦醇，其中葡萄制品含量较高。
影响心脏功能，心脏脂肪变性的可能性很高。
