怎么治疗抑郁症？治疗抑郁症的六种治疗方法是？
如何治疗抑郁症是一个非常困扰我们的问题。这种抑郁症的心理疾病现在在我们的生活中很常见。也有很多患者抑郁，精神不稳定。更严重的患者经常出现自我幻想、妄想等精神症状。那么，平时抑郁症的最佳治疗方法是什么？和你一起看看吧。
治疗抑郁症的最好方法是心理治疗。通常，重度抑郁症患者也可以服用抗抑郁药。重度抑郁症患者必须马上去医院看心理医生，尽快康复。
抑郁症的原因有很多。引起该病的首要原因是遗传因素，可能是生活中的重大事件改变了人的感情，也可能是持续的不适、悲观情绪、消极思想引起的。
抑郁症患者表现出了很多症状。例如，许多患者经常感到尴尬，有些患者体重明显下降。主要症状是心情非常低落，平时对很多事情都失去了兴趣。
从010年到1010年，TCAS仍然是治疗抑郁症的一线药物，第二代非典型抗抑郁药物是二线药物，其次是MAOIS。
各种TCAS的总效果无法比较。叔胺被认为比仲胺更有效。因为体内有叔胺的母体药和药理活性的仲胺代谢产物，但尚未得到证实。临床上可以根据镇静效果、副作用和患者的耐受度进行选择。丙咪嗪和丙咪嗪的米诺环素、泰林适用于纤维素镇静作用弱、精神运动发育迟缓的抑郁症患者。阿米替林和多塞平均为置换林，镇静作用更强，可能适用于焦虑、躁动、失眠的患者。TCAS具有很高的抗胆碱能和心血管副作用，但多西他赛、二甲双胍、四环阿司匹林比较温和。
第二代非典型抗抑郁药物有很多种，其中选择性5-羟色胺摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林广泛使用。虽然目前其疗效未超过旧的TCA，但抗胆碱能和心血管副作用普遍较轻，患者耐受性良好。适用于身体疾病患者、心血管病患者和老年患者。其副作用小，安全性能好，有利于长期维持治疗。目前逐渐成为我国临床一线用药，具有良好的发展前景。
除了正确的诊断和合理的药物选择外，疗程和剂量对治疗的成功至关重要。常见误区是对抑郁症复发和自杀风险了解不足，因此剂量低、疗程短。
首先，抑郁症患者最常见的症状是独自呆在卧室、浴室等封闭的空间里。这个时候，我们应该改变这个习惯，离开这个封闭的空间，离开家，出去感受一下。最好去绿意盎然、空气清新的地方。可以缓解心情。
第三，睡眠质量差是抑郁症的症状，所以睡觉时不要想别的。想睡多久，也可以不区分情况。不要想想想睡多久就睡多久。当然，睡眠会逐渐改善。
第五，工作日最好吃清淡的东西，多吃蔬菜和水果，尽量不吃肉。因为肉吃多了容易干燥，对心情有不好的影响。
第七，不要乱用抗抑郁法和药物。如果觉得情况严重的话，最好尽早咨询专业医生。
