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小河虾炒韭菜

炒韭菜是男人的菜,香喷喷的没有皮。

就像这样,小河大虾炒韭菜连男人的菜都没剩下。

选择新鲜的蓝河虾,剪虾枪和虾须。加入适量盐和水,浸泡10分钟,将虾洗干净。

调味料:盐2克、植物油50克、料酒10克、酱油10克。

将韭菜洗净,从叶和茎的分界处切下,分别切成尺寸;选择青红和红垂或漂亮的辣椒,切片或圈起来;将切碎的葱、剁碎的生姜、剁碎的大蒜切成碎末。

锅油热了之后,放入生姜切片发出香味,将虾放入河里炒到有点红,加入黄酒和糖炒几下。

加入酱油,稍微上色后翻炒,加入韭菜炒一半,加入盐调味,在韭菜出水之前停火。

虾富含蛋白质和钙。韭菜炒菜既能养胃补虚,又能缓解风寒外感疾病。特别是5厘米以下的小河虾,即使用油锅炸也可以带皮吃,补钙效果很好。

锅里的油热了之后,放入生姜切片发出香味,把虾放入河里稍微炒红,加入黄酒和糖炒几下。

辣椒取种切线,用生姜切线,用韭菜切线(长度和虾差不多)。

锅里多放点油,用大火加热,插入筷子,气泡多的时候炒小河虾。河虾要炸了。有虾的味道。

炒虾。加入酱油、白酒、糖混合。

最后加入韭菜段,搅拌30秒后出锅。

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