转校:日语跨栏教案学习指导计划时间: 8月29日(星期五(第五时间地点:山形中学体育馆学生(初二学生(男女15 )教师)后藤匡道单位名称)跨栏)单位目标)对关注、情感和态度运动进行思考、判断、理解为对运动的知识
培养勇敢、果断、不怕困难、勇于进取的心理素质和体育精神。
进口:大家好! 你还记得跨栏王子是谁吗? 没错。 我是刘翔!
常规课程:体委组队,报告学生人数,向师生问好,老师简单介绍课程内容,检查服装,安排实习生。
2004年雅典奥运会上,刘翔一举获得了当时的110米栏世界冠军,一举打破前人创造的记录,成为新的世界纪录保持者,创造了中国人在男子110米栏的神话,引起了众多人的欢呼。 这是值得我们骄傲的瞬间!
2 .学习助跑和障碍,提高孩子腿部肌肉的力量。
尝试助跑和跳跃,发展儿童腿部力量,提高动作的协调性和敏锐性。
4 .向刘翔哥学习,挑战,不怕困难。
提供不同长度的纸棒、小椅子和红花。
3 .练习在小垫子上摆动和跳跃腿的技术动作。
连续跨栏练习。 先连续两个,再连续四个,不要求跨栏跑动作。
2 .全程练习,深蹲50米,跨越4个低栏牢牢提高。
身体目标:发展学生髋关节的速度、力量、敏捷性、跳跃、灵活性和灵活性。