60种保健花茶配方的效果(一) )。
原料：侧柏种子10克，枣子5克，五味子3克，百合3克。
使用方法：用250毫升热水饮用，冲洗至其后味变淡。
用法：用于心神不宁、心悸睡不着、多梦、健忘的人。
原料：山药5克、薏仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克。
用途：用于肝脏粗糙引起头晕、头重脚轻、面部发热易怒、血压升高、舌红苔黄、脉弦。
营养茶原料：柏子仁10克、红枣5克、五味子3克、百合3克。
用法：用于心神不宁、心悸睡不着、多梦、健忘的人。
用途：用于脾胃虚弱引起的腹泻、消化不良、尿频。
菊花茶有滋阴补血、祛风清热、解毒明目的功效，适合长时间坐在电脑前的白领和学生。 菊花性凉、枸杞中的植物激素会影响内分泌，所以胃寒、月经期、怀孕的人、体质虚弱腹泻的人、18岁以下的青少年最好不要喝。
具有桂圆、心脾益、气血补充、滋养强壮、心安神养、脾益胃开等功效。 枣性甘性温具有益气养血、健脾和胃、安神定志等功效。 是神圣的补血产品。 喝桂圆枣茶可以延缓衰老。 因为桂圆性发烧，吃多了容易上火，容易停滞，所以有感冒、咳嗽等症状的人不应该喝。 火力强的年轻人也不要喝酒，不要生气。
人参茶适合中老年人。 调节身体机能，补充气血。 阴虚火旺者不得服用。 生理期女性和高血压患者最好不要服用。
玫瑰花具有消郁、退热、安神、养颜养颜的作用。 女性泡在水里喝的话，生理期内的不舒服、痛经等症状会得到缓解。 请不要服用胃腹泻。
