社交恐惧症应该如何对待自己？
1 .催眠疗法：精神分析学家会催眠你，深入挖掘你的想法和记忆，调查你是否经历过尴尬的事件，试图找出疾病的根本原因。 这个治疗时间长，费用高。
2 .强制治疗)医生让你站在繁忙的街道和可怕的异性面前，接受心理刺激大的治疗。
3 .状况疗法：在想象空间中不断模拟社交恐惧症的场面，用反复出现的症状让其练习剧情。 精神分析家面对这样的场面，不断鼓励你去适应想象中的不安和紧张的环境。
4 .认知疗法：这是一种不断灌输思想的疗法。 医生不断地告诉你这种恐惧是异常的，让你正确理解人际交往的过程，如何与人交往。
2 .社会恐惧症的药物治疗严格来说，没有消除恐惧的药物。 一般药物对单纯的恐惧不起作用，但苯二氮类药物可以暂时缓解飞行恐惧等单纯的恐惧。 与普萘洛尔等受体阻滞剂合用，对恐惧症的躯体症状有疗效，能缓解或消除心悸、气短、出汗等自主神经反应，降低警觉性水平。
帕罗西汀和舍曲林等Sri药物对治疗社交恐怖症有效，但其副作用限制了其应用。 据报道，丙咪嗪有时对恐怖发作有明显效果。
人际关系紧张是一种非常有趣的心理现象。 的学者把社交恐惧先诊断为恐惧症，非常直观。 一个男孩除了和别人在一起外，什么都不怕。 这听起来很幽默吗？ 事实上，社交恐惧是消极自我暗示的结果。 中国古代散文就是一个很好的例子。
2 .害怕在别人面前害羞、尴尬，不和别人说话、做点什么吗？
咨询和治疗面向每个人，治疗方案非常个性化。 即使症状相同，背后的原因也可能完全不同。 因此，只关注治疗学校、治疗技巧和方法，不考虑个别情况是大错特错的。
没有普遍的心理治疗模式。 尽管有很大的共性，但同时也一定有很大的差异。
6 .一般来说，综合治疗方案不受心理治疗学校和门户网站的限制，能取得更好的效果。
7 .心理治疗的效果取决于治疗师的能力，而不是表面的治疗技术和流派。
