听完总书记的重要讲话，他们激动不已，干劲十足！
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第三，我不考虑自己能否成功。既然选择了远方，我只在乎艰辛与磨难。我不去想身后是否会有寒风冷雨。即使目标是地平线，留给世界的也只能是背影。
第四，时间对每个人都是公平合理的。我们应该学会管理时间，利用时间，珍惜时间。养成良好的生活和工作习惯更有利于你的成功。
克服自己的惰性：惰性是与生俱来的，惰性是人生最顽固的敌人；惰性会扼杀人的意志；惰性使人失去理想；惰性让人困惑；惰性令人沮丧；惰性也会让人一事无成；人生最大的敌人是自己。
如果你的生活已经处于低谷，大胆地走，因为你总是在向上走。
韧性是指个体在遭遇困难、失败甚至创伤后，能够成功恢复和适应的过程，即个体面对逆境、挑战和挫折时的“韧性”。这个概念最早是从物理学领域的弹性概念中借用过来的，是指物体发生弹性变形后能够恢复到原来状态的一种特征。因此，有研究者形象地将韧性称为“心理韧性”或“韧性”。
早在20世纪70年代，心理学家就注意到了韧性现象。1989年，美国心理学家沃纳和他的同事在夏威夷进行了一项为期30年的跟踪研究，探索当地一些“高危儿童”的发展。这些高危儿有的在围生期前或围生期有并发症，有的长期贫困家庭破裂，有的父母患有精神疾病，养育环境恶劣。然而，结果显示，多达三分之一的孩子成功度过了童年和青春期，他们没有严重的学习或行为问题，但很好地适应了家庭和学校生活，实现了梦想。这一结果让心理学家兴奋不已，让他们相信，韧性并不是只有少数人拥有的“天赋”，而是儿童和青少年的共同品质。而且，儿童青少年的心理韧性水平会直接影响个体面对逆境时对压力的解读和评价以及应对策略的选择，进而影响逆境下的心理健康和行为水平。
当然，除了良好的个人能力，环境资源也会对塑造孩子的韧性产生重要影响。环境是指孩子生活的家庭、学校和社会环境中的配套资源，如良好的家庭教养、温馨的亲子关系、优质的老师支持和同伴情谊等。对于孩子来说，父母坚定而温暖的支持和鼓励是最重要的家庭资源，这不仅给了孩子充分展示个性的机会，也给了他们面对压力和挑战退缩的勇气。2019年热播剧《小欢喜》生动展现了不同育儿方式对孩子的深远影响。剧中几位同龄人之间的友谊也向我们展示了温暖亲密的同伴关系能给孩子带来更多的安全感和对未来的期待，让孩子在积极向上的环境中充分发挥自己的能量，在面对低谷和挫折时尽快恢复，斗志昂扬。
情绪调适的能力是心理韧性的核心要素之一。一方面，良好的情绪调节能力有助于孩子在面对逆境和压力时保持平和的心理状态，不被灾难吓倒。遇到挫折时，他们坚信困难只是暂时的，这样焦虑、抑郁等负面心理状态就少了。另一方面，良好的情绪调节能力也能增强孩子的自信和乐观，从而更好地面对压力和挑战，快速调整状态并积极看待
