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到2015年，我头痛的频率会达到一周三到四次，一天一次，严重的时候会觉得恶心。突然觉得生活变得灰暗，对生活失去了兴趣。
我毫不犹豫地崇拜。那天听了佛法，付诸行动。之后每天拜两次，每次一小时，不间断。20多天后，我头痛的频率已经降到了一周三次，第四次几乎不会再出现了。40天后，一周疼两三次，鼻塞症状消失。三个月后，就会变成一两次。
这些只是崇拜的功能之一，他更有优势。痛苦是敲门的砖头。当我把疾病的巨大痛苦转化为毅力的力量。痛苦就像朝露遇到太阳。
半年稳定一次。一年后，头痛症状基本消失。但是当你身体不稳定，没有好好休息，或者用脑过度，也会引起头痛。拜了十四个月后，我成了素食者。22个月后，头痛很少复发，鼻炎基本消失。
双手拱起的空脑袋，是礼拜仪式中不着地，把头牵到手上的较轻的那个。这三种崇拜都是正面崇拜。" 《周礼》的意思是‘脑袋空了’。"两手空空，拿第一个稽首，点头落地。祭拜仪式是空着手的仪式。周九白说，两手空空，只有其他经书拜手。再见，没有空脑袋，所以我们知道空脑袋就是拜手。“第一礼空时，双膝着地，双手拱起，头放在手上，不能用心触地，故称“空第一”，又称“手拜”。
第四种是振动，即双手互击，振动身体，膜拜。你不仅要跪拜点头，还要拜完后“跳”，也就是跳。一般在葬礼上，礼拜者常常捶胸顿足，跳跳大哭，表达极度的悲痛。
拜，即先拜后拜，落地时表情严肃。
九、苏白，是鞠躬礼，不是跪，是跪。为易推手，为苏执手。实际上，是“是的”。这是一个军礼。士兵都穿着盔甲，不方便跪拜，所以就用了苏白。其他种类的崇拜仪式是崇拜仪式的变体。它是九种崇拜中最轻的。03010云：“跪下，双手触地，低着头。”《斋藤优子语类》疏：“朝拜者是朝拜者中最轻的，也只有军队才有这种朝拜。女子亦以拜为义。”原因是上士穿着高贵的盔甲，不方便朝拜。还记得《周礼春官大祝》周亚夫对文王说的话吗？“贵人不拜，请有军礼”意味着没有“空脑袋”的仪式，而军礼是一种崇拜。
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