我自己能应付。我可以手写一份关于自我护理的报告。来自东城教研所的边肖了解到：保持车况良好。而刹车铃是否灵敏正常尤为重要。自行车的型号应该大小合适。不要在街上骑儿童玩具车。不要骑大车。不要骑自行车去上学。在XXXXXXXX项目下
低拉帮结派不利于同学之间的团结。拉小派系，团结少数人，必然会疏远多数人。
身为兄弟，盲目追随“江湖人”，学习“忠义”，不仅学业会有进步，有些甚至会违规。他们手拉手喝酒玩耍，帮助被“欺负”的成员打架泄愤，想尽一切办法为“团”活动“筹款”。这会对社会造成伤害，也会伤害自己。几个中学生因为喜欢音乐成立了自己的“乐队”，这是好事，但是乐队已经发展成了有“领导”有“排名”的小派系。当“头目”与他人发生争执，要求他们“帮忙”时，乐队成员不分青红皂白地参加了帮派斗殴，全部被警方逮捕。
加入团伙后，极有可能与社会上的流氓团伙、恶势力打交道，不仅可能导致相互斗争，还可能相互勾结，走上犯罪道路。
首先，运动前穿上橡胶底的运动鞋。运动鞋有很大的弹性和摩擦力，而塑料鞋底的鞋子又硬又滑，不适合运动。
此外，要经常检查是否存在消防安全问题，一旦发现消防安全隐患，要及时采取措施进行整改。要多向身边人宣传消防，消防器材不要随意挪用。相反，我们应该给予更多的保护，永远记住火灾编号119。
然而，当火灾发生时，我们应该保持冷静，使用消防设备及时灭火。如：立即报警、灭火、救人、疏散物资、防止爆炸、坍塌、排烟、警戒、救人。注意报警人的详细地址、起火地点、着火物质、火势大小、姓名、电话，派人到路口接应消防车。并且尽量灭火，把损失降到最低。
“灾难在瞬间，预防在平时”，让我们从平时做起，珍爱生命，做好防火工作，提高消防知识，从而避免灾难的发生，保护自己和他人的生命健康。只有整合消防知识，才能避免灾难，维护自己和他人的生命健康。
经初步调查，火灾主要原因是承包给天广公司的物业在1号楼楼顶做天窗施工时，使用了液化气燃烧防水材料进行软化和防粘，导致火灾发生。这告诉我们要小心，不要太粗心。看，这又是一场大火。因为店长搬家的时候不小心把油盆倾斜了，把油丢到正在燃烧的煤炉里，火马上就上来了。秋冬季是火灾多发季节，要加强防范意识。这是一个容易着火的季节。提高防火意识，出门不要留明火，检查关闭液化(煤)煤气灶阀门，尽量切断电源。当你在家取暖或做饭时，一旦发现火灾，不要惊慌，请迅速拨打火警119。发生火灾时，报警时应写明详细地址、起火地点、起火物质、火势大小、报警人姓名和电话，派人到路口接应消防车。如果火灾不严重，应迅速在家中使用简单的消防器材，采取有效措施控制和扑灭火灾。“牢记消防安全”希望大家真的能把这句话放在心上。
救生索：由8毫米尼龙绳制成，可漂浮在水面上，固定在牢固的物体上；
信号工具：锂电池求救灯、哨子等。发出求救信号；
1)了解主电源开关，学会在紧急情况下关闭主电源。
2)不要用手或c触摸和探索电源插座内部。
