低位上篮和高位上篮哪个更好？
其次，高手上篮一般只适用于没有防守或者防守强度低的情况。如果上篮前需要有人转身，那么使用大师上篮的结果基本上就是一个大个子扇出。
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因为用低手判断上篮比防守他们的大个子更快更难。大个子的眼神和防守动作转移到低手位置需要时间，这是避免盖帽的好进攻方法。而且即使他们尽快到位，他们的打手也很可能犯规。
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此外，低手必须训练更多，因为它比上篮更难，也不太准确。所谓的低手上篮法和普通上篮法是一样的，只是上篮一步就要一脚起跳，因为起跳距离比较短，我们只需要向上起跳，上篮角度比较高。低手上篮，因为起跳距离比较长，需要向前起跳，而且因为上篮角度比较低，失误率也高。
低手上篮时，我们的位置应该稍微在对手前面，这个角度更适合起跳。外侧踢地，一脚向前跳，内侧手，也就是后卫旁边的一侧，单手持球，试图到达篮下位置，从而在抛空移动时摆脱对手。同时，不要忘记向前移动你的内脚。当你在空中时，你应该把内脚放在前面，外脚放在后面，身体向侧面。
当你即将到达篮下的位置时，你应该迅速捡起篮球，用手指给它一个向上的力，然后做一个挑篮动作。很难把握这个动作的时机。如果你不挑篮筐，或者坐得太晚，篮球向前移动时很容易撞到篮板。低手上篮很有用，但难度太大，细节多，下面需要多加训练。如果你很好地练习这个动作，得分是一件非常容易的事情。很多NBA球星都用这个动作来获得比赛的最高分。
面对高大的防守者，低手上篮不仅能获得更多的得球机会，还能让对方无法触球的位置。他需要绕过我们，找到球的位置。这次找球是我们突破的好机会。而且对手很难用低上篮防守，可能会造成打手防守犯规。不管怎样，这对我们都非常有益。低手上篮只有一个缺点，那就是没有高手上篮，看起来那么厉害，气势更差。
不同的上篮可以为你创造不同的空间，避免被对方内线的干扰所阻挡。
当你遇到一些身体对抗或者因为对方的干扰而无法完全靠近篮筐时，低手上篮会对你很有帮助。
因为对抗性的环境，对于低手上篮最好有一个快速的出手速度。
许多超级巨星喜欢将超人的技术和低手上篮结合起来。
