你还在吃黄瓜吗？8种非常好吃的沙拉最适合炎热的天气。
3.将丝瓜和胡萝卜水母头对齐，油冷却后倒入，切碎大蒜，加入醋、芝麻油、芝麻油仔细搅拌，最后加盐。
原料：虾皮三毛钱新鲜丝瓜52%酱油2毛钱老醋2毛钱大蒜3瓣碎生姜泡1毛钱芝麻油5毛钱
丝瓜洗净去蒂，用直刀切成三分宽八分长；辣椒也直接切成细丝；将丝瓜浸在沸水中，去除水分，撒上盐，均匀搅拌，就可以吃了。将胡椒油加热，加入葱、姜、辣椒、酱油、醋、糖等。在丝瓜上搅拌。
丝瓜洗净去蒂，用直刀切成三分宽八分长；辣椒也直接切成细丝；将丝瓜浸在沸水中，去除水分，撒上盐，均匀搅拌，就可以吃了。将胡椒油加热，加入葱、姜、辣椒、酱油、醋、糖等。在丝瓜上搅拌。
食材：绿豆芽500克、黄瓜1根、香菜1根、芝麻油1勺、辣油1勺、盐3克、大蒜2片、糖1勺、米醋2勺、酱油1勺。
4.将黄瓜细丝、绿豆芽放入大碗中，加入芝麻油、辣油、盐、白糖、酱油、米醋、大蒜切碎、香菜，用筷子从下往上搅拌，放入盘中即可。
食材：豆腐3块、菠菜300克、粉丝1把、辅料：植物油3汤匙、芝麻油1勺、盐3克、大蒜2块、干辣椒5块、糖1勺、米醋2勺、酱油1勺。
1.准备食材，洗菠菜，切豆腐皮切线。
在锅内加热花生油，用小火炒辣椒，停火，取出辣椒。
3.将黄瓜、萝卜、水母放在一起，冷却后倒入油中，加入大蒜、醋、蚝油、芝麻油混合，最后加盐。
原料：海苔、新鲜黄瓜、三毛钱、五两酱油、二毛钱醋、二毛钱大蒜、三毛钱泥、姜末、五毛钱芝麻油。
原料：软黄瓜：斤、食用油半斤(1两油耗)、辣椒十两、大葱半个、姜两毛钱、三毛钱糖两毛钱、醋两毛钱、精盐五毛钱。
