九种美味的鸡汤养活孩子！
配料：胡萝卜(一片)、洋葱(两片)、生姜)各一片，切成片)、西洋参(8克)、枸杞(20片)。
5、可以加香菜、香油等。根据自己的喜好或者不放也可以。
食材：1只鸡(土鸡好)和10个蘑菇。
2.将蘑菇浸泡在温水中(约1小时左右)；
停止弱火30分钟，加入少许盐。
1.把山芋的皮切下来，泡在水里。把鸡肉洗干净后，去掉水分，用刀剁碎。
2.在锅里加入冷水，加入鸡块，用大火烧开，加入少许料酒，再煮两分钟。去除泡沫后，取出鸡块，用温水清洗鸡块表面的泡沫和污垢。
3.洗完后，再次放入锅中，加入足够的热水。用大火烧开后，扔掉上面漂浮的白色泡沫，加入洋葱和生姜切片，用小火煮约40分钟。
8.炖到鸽子软烂，新鲜人参出来停火，用盐调味。
1.鸽子你的肉富含b族维生素和泛酸，对腰、脚、疼痛等症状有治疗作用。有些总是站着的人和体力劳动者腰会痛。经常吃鸽子可以缓解症状。2.鸽子肝脏含有最高的胆汁，有助于利用胆固醇，而且胆固醇含量低，可以降低动脉粥样硬化等致病率。3.鸽子你的肉有益气补血、清热解毒、生津止渴的功效。现代医学认为，鸽子肉可以增进大脑的智育，提高记忆力，降低血压，调节人体血糖，美化脸部，使皮肤白皙柔嫩，长寿。4.鸽子容易消化，具有滋养强壮、补气、祛风、解毒的作用，对体弱、头晕、乏力、病后记忆力减退有很好的滋养和治疗作用。
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8.炖到鸽子变软，新鲜人参出来后停火，用盐调味。
