鱼头汤豆腐的做法这个味道更好。
用大火煮至沸腾，用中火煮15分钟直到汤变成乳白色。
加入豆腐，轻轻搅拌。用大火煮沸后，用小火煮10分钟。
豆腐大豆异黄酮可以调节乳腺对雌激素的反应。日本女性尿液中异黄酮的浓度是美国和荷兰女性的100~1000倍，这与日本人经常吃大豆有关，也是日本乳腺癌发病率低于欧美的原因之一。此外，还能有效预防白血病、结肠癌、肺癌、胃癌的发生。
豆腐大豆异黄酮可以调节乳腺对雌激素的反应。日本女性尿液中异黄酮的浓度是美国和荷兰女性的100~1000倍，这与日本人经常吃大豆有关，也是日本乳腺癌发病率低于欧美的原因之一。此外，还能有效预防白血病、结肠癌、肺癌、胃癌的发生。
这种汤最适合冬天喝。温暖身体，锻炼大脑，滋润皮肤。适合脾胃虚寒、皮肤干燥的人。也适合老年人和青少年。''
用油加热锅，放入葱和鱼头。用油加热汤，加入洋葱、姜、鱼头。
8把豆腐片浸在薄盐水中，把大蒜苗切掉。将豆腐片浸在薄盐水中，蒜苗切成花。
鱼汤煮15分钟变成乳白色，加入豆腐。把鱼汤煮15分钟直到变成乳白色。放豆腐。
，加入豆腐，继续用大火煮，然后用小火煮45分钟左右。煮到汤变白后加入豆腐，用大火煮后用小火煮45分钟左右比较好。最好煮到汤变白为止。
加入7白菜、少许味精，煮3分钟。加入白菜、少许味精，煮3分钟。
8.出锅后，鱼头味道不好，但有点熟，所以不太好看。出锅后，鱼头味道不好，但有点熟，看起来不太好。
秋冬是体弱多病的人弥补的好季节，鱼是很好的滋养水产食品，不仅味道鲜美，营养价值也很高。其蛋白质含量是猪肉的两倍，是一种吸收率高的优质蛋白质。豆腐营养丰富。含有大量人体必需的微量元素，如铁、钙、磷、镁、糖、植物油、丰富的优质蛋白质等。被称为“蔬菜肉”。
